Valmistusaika:
Alle 5min
Smoothie reseptin ainesosat:
Frozen banana
n. 4dl vettä
Puolikas scoop Emerald Balance viherjauhetta tuomaan makeutta ja vihreyttä 43 ainesosallaan
3 teelusikkaa kookosöljyä
Reilu ruokalusikka Maca jauhetta
Ripaus laadukasta MSM jauhetta kynsien/hiusten kasvatukseen ja myös nivelien hyvinvoinnille
Myös ripaus Urtekramin puhdistamaton Atlantinmerisuolaa n. 90 eri mineraalien saantiin heti aamusta
Puolikas scoop Madre-C luonnollista C vitamiini jauhetta
Jääkaapista Chia siemen geeliä/hyytelöä sekaan tuomaan Omega kolmosia, Magnesiumia ja muita tärkeitä vitamiineja & hivenaineita sekä proteiinia
Tein Emerald Balance viherjauheesta oman postauksen, josta näet syyt miksi käytän tätä tuotetta lähes joka smoothiessani.
Nopea smoothie resepti joka sisältää huiman määrän kaikkea vaikkakin käytin vain muutamaa aineosaa tai tuotetta.
Makeahko smoothie, lähinnä Emerald Balance viherjauheen takia. Ja tämän reilun puoli litraa smoothie nestettä imaisin viidessä minuutissa. Se oli liian hyvää joten se meni myös vatsaan sitä tahtia :)
Pistän smoothieni aina blenderistä tyhjään litran kookosöljy purkkiin. Lasiseen, ettei muovin hajuja ja mahdollisia kemikaaleja mene smoothieeni vaikka säilyttäisin sitä jääkaapissani myöhemmäksi.
Ehkä paras keksintö smoothie "lasiksi" onkin ostaa esim. Lifestä Cocovin litran kookosöljy ja kun se on syöty noin kuukaudessa(henk.koht kestää 1kk käytössä) niin siitä saa loistavan juomalasin jolle on myös kansi.
Nykyisin hyvin harvoin edes käytän laseja kun tämä on korvannut kaiken.
Yö juomalasiksikkin se on mahtava, pimeässä kun tavoittelee lasiaan niin vaikka se vahingossa kaatuisikin niin siinä on aina kansi ja muutenkin eipähän ilmasta pölyhiukkaset sun muut mene veden/juoman sekaan.
Ja tietää juovansa suht kemikaalivapaata vettä kun lasista sekaan ei ainakaan liukene jotain ylimääräistä eihaluttua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Pyrin vastaamaan kommentteihin nopeasti, mutta joskus vastaamisessa voi kestää jopa 2 kuukautta.