Vastustuskyvyn ja immuunijärjestelmän parantaminen - Kuinka sairastua harvemmin (tai ei koskaan)

Jos sairastut useammin kuin arviolta kerran kahdeksassa (8) vuodessa, saatat tehdä jotain väärin.

Toisaalta nykypäivänä on paljon ihmisiä jotka toivovat sairastuvansa, saadakseen sairaslomaa tylsästä työstä johon ei ole intohimoa. Mutta ylöspäin menevillä ihmisillä ei ole aikaa sellaiseen.

Artikkelista opit...

• Jos lenkkeilet näin, saatat päätyä pyörätuoliin loppuelämäksesi
• Personal trainereiden häpeällinen salaisuus kunnossa pysymiseen paljastettu
• Helpoin universaali vinkki vastustuskyvyn parantamiseen...
• Vastustuskyvyn parantaminen vitamiineilla ja lisäravinteilla - mitä kannattaa ottaa?
• Yllättävä ravinnepuutos joka tekee sinut sairaaksi, monet eivät tiedosta olevansa tämän puutoksessa
• Tärkein vitamiini jos et halua flunssaa? Et tule sairastumaan 96% varmuudella?!
• ++Paljon muuta ja kuukauden resurssi salatuista ravintomyyteistä joihin saatat uskoa

Seksuaalinen markkina-arvo ja sen salat paljastettu - Nämä asiat kertovat terveydestä

Mainitsen heti alkuun, että en tiedä yhtikäs mitään tästä aiheesta. Mutta sen takia luetaankin kirjoja, ja kaikki tämä tieto tuleekin alan asiantuntijoilta.

Artikkelista opit...

• Tekemällä näin pääset elämään lähes kuin rokkitähden elämää, mitä tulee seksuaaliseen valintaan?
• Tärkeä tieto treenaamisesta, josta tietäessäsi voit huokaista helpotuksesta! Jos treenaat näin, tuhoat lihaksiasi ja kasvatat rasvavarastojasi?
• Mitä jos pystyisit näyttämään loppuelämäsi 30 vuotiaalta?
• Ravinnepuutos joka aiheuttaa epäesteettiset kasvot ja vinksallaan olevat hampaat
• Naisen ja miehen seksuaalisen arvon maksimoiminen  - "Seksuaalinen markkina-arvo"
• ++Paljon muuta ja mahtava kuukauden resurssi joka kertoo kaiken mitä tarvitset tietää terveydestä ja sen vahvistamisesta

Parhaat luontaiset shampoot ja saippuat - Puhdistaudu ilman kemikaaleja ja pysy kauniina pidempään

Kun katsotaan normaalin ihmisen tietoisuustasoa, niin hänelle ei tulisi mieleenkään asiat joita tässäkin artikkelissa aion käydä läpi.

Artikkelista opit...

• Kuinka vaihtaa karkit ja muut makeat maailman terveellisimpiin ruokiin?
• Miksi joka 10:llä 30 vuotta täyttäneellä suomalaisella ei ole lainkaan omia hampaita?!
• Lisäravinne joka nostaa vapaata testosteronia jopa 30% ja laskee estrogeenia 39% - MIEHET HUOMIO.
• Maailman paras ostoslista
• Parhaat luontaiset shampoot ja saippuat
• Kuukauden resurssi - "Voitko oikeasti laihtua yli 3 kiloa viikossa tekemällä näin?" 
• Bulletproof beibin vinkit

Päänsärky ehkäisy - Lopeta päänsärky kahdessa minuutissa? (+Fat shaming)

Lukuisat ihmiset kärsii jatkuvista päänsäryistä tai migreeneistä, ja tähän käytetään päänsärkylääkkeitä. Migreeni on yksi maailman yleisin terveydentila ongelma - vallitsevampi kuin diabetes, epilepsia ja astma yhdessä. Migreeni on myös yksi yleisimmistä syistä työkyvyttömyyteen.

Harva ymmärtää, että suurin osa päänsäryistä ja migreeneistä johtuu elintavoista ja ruokavaliosta - laittamalla asiat kuntoon et tarvitse lääkkeitä, etkä myöskään kärsi päänsäryistä.

Artikkelista opit...

• Elintapa- ja ruokavaliollisia syitä päänsärkyihin
• Mitä ruokia vältellä (ruokavalio päänsärky-vapaaseen elämään)
• Mitkä ravinteet auttavat päänsärkyjen ennaltaehkäisyyn
• Lisäravinteet päänsärkyjen vähentämiseen/eliminoimiseen
• Lopeta päänsärky kahdessa minuutissa (video)
• Kuukauden resurssi, uutinen ja kirjasuosituksia
• Ja paljon muuta...

++Tee näin jos haluat lapsiesi menestyvän...!

Lähes jokainen meistä kärsii päänsäryistä vähän väliä. Mitä jos olisi simppeli, luontainen, lääke-vapaa keino vähentää tai eliminoida päänsärkyjä?

Mennään suoraan asiaan...

Parempia lapsia (The Better Baby Book) - Tätä et voi olla lukematta jos aiot ikinä tehdä lapsia

Nykypäivänä syntyy paljon autistisia lapsia. Tämä onkin luonut alakulttuurin, jossa aletaan hakkeroimaan parempia lapsia – jo ennen raskautta ja raskauden aikana sekä jälkeen.

Viime ajat olen lueskellut erittäin mielenkiintoista kirjaa nimeltä The Better Baby Book: How to Have a Healthier, Smarter, Happier Baby

Kirjasta tekee mielenkiintoisen se, että kirjoittaja on lääkäri Lana Asprey, joka on paljon puhumani kuuluisan biohakkeri "Bulletproof Executive" Dave Aspreyn ruotsalainen vaimo. Kirjassa on erittäin oikeaoppista informaatiota, ei pseudotiedettä tai mutu-uskomuksia.

Lana Asprey on ruotsalainen joka kävi lääketieteen opinnot Tukholman Karoliininen instituutti yliopistossa, joka on maailman suurin yksittäinen lääketieteeseen erikoistunut yliopisto ja Nobelin lääketieteen palkinnon valintapaikka. Eli kirjasta saa suoraan ohjeita huippulääkäriltä, joka tietää mistä puhuu.

Siihen päälle vuosikymmenien biohakkerikokemus - jota Lana ja Dave käyttivät hyödykseen oman lapsen tekemisessä - jonka lopputuloksena kirjasta löytyy todella räjäyttävää seuraavan tason informaatiota, josta normaalit lääkärit ovat vielä unholan mailla.

Miehet ovat katoamassa - 'Disappearing Male' dokumentti (ja kuinka estää miehien sukupuutto)

Onko miehet katoamassa? Miehien sperma on jo todella huonoa, ja huonontuu vuosi vuodelta. Naiset valittavat kuinka tosimiehet loistaa poissaolollaan. Mistä tämä johtuu?

Tämä artikkeli on erityisen huomion arvoinen naisille jotka aikovat joskus tehdä lapsia. Ja tietenkin jokaiselle miehelle tämä tulee olemaan välttämätöntä luettavaa.

"Tyydyttynyt rasva on demoni jota tulee vältellä" - Onko tämä historian suurin ruokahuijaus?

Olet kuullut seuraavaa mantraa tyydyttyneistä rasvoista niin paljon, että alat väistämättä uskomaan siihen - mikäli siis et kyseenalaista valtamedian antamia ravintovinkkejä.

"Tyydyttyneet eli kovat rasvat ovat huonoa rasvaa. Liian suuri huonojen rasvojen saanti on yksi suurimmista kohonneen kolesterolin syistä."

- Ylläoleva sitaatti on margariini firmojen myyntipuhe, lauseessa ei ole paljoa tieteellistä ihmisillä todistettua faktaa. Kyllä, kuten alla oleva tieteellinen esitelmä kertoo, tyydyttyneet rasvat aiheuttaa ateroskleroosia eli valtimonrasvoittumistautia puhtaalla kasvissyöjällä, kuten jäniksellä - mutta ei kaikkiruokaisilla kuten rotilla tai koirilla - ja ihminen on edellä mainittujen ohella myös kaikkiruokainen.

Motivaatio video joka saa päämääräsi kuntoon - Jätä masennuksen pimeä tyrmä taaksesi ja näe miten ihmisistä tehdään lampaita (+SHOKKIPALJASTUS TV:STÄ)

Harva ihminen jakaa parhaita juttuja joita he tietää. Ihmiset elää vähyys eli scarcity mentaliteetissa, viimeinen asia jota haluaisi olisi lisää kilpailua. Täten parhaita juttuja ei todellakaan jaeta eteenpäin.

Mutta on poikkeuksia, heitä jotka ovat jo itse saavuttaneet menestystä, jolloin he haluavat jakaa sitä eteenpäin muillekin, jotta muutkin saisivat nauttia tuloksista jotka muuntavat elämän kaikin puolin paremmaksi ja auttaa viemään muita kohti sitä unelma elämää. Mitä enemmän onnellisia ihmisiä maailmassa niin sitä parempi se on kaikille.

Tästä postauksesta opit mm. seuraavaa...

• Luultavasti et ole eläessäsi nähnyt näin hyviä "motivointi videoita", harva uskaltaisi jakaa näitä eteenpäin koska monet tulevat järkyttymään TOTUUDESTA
• Kuinka televisio eli Tell-lie-Vision on tehty ihmisille jotka epäonnistuivat elämässään
• Opit nousemaan ylös pimeyden vankilasta ja masennuksesta, juuri kuten Bruce Wayne: Eeppinen Batman-elokuva suositus kaikille "vaikeille tapauksille" ja elämään masentuneille
• Kuinka valtion ravintosuositukset ovat suurta trollausta jota ei kannata uskoa - "Lääkäri sanoo: Suolan vähentämisen suosittelusta pitäisi lentää vankilaan murhasta!"
• Elämä menee vauhdilla ohi, etkä tiedä mitä menetät... Tiedätkö kuinka tunnistaa masennuslääkkeiden käyttäjän? Se on hyvä tietää, sillä näet niitä päivittäin...
• Massat elävät TV:n ja yhteiskuntahypnoosin unessa - Elätkö sinäkin?

++ Paljon muuta. Työkaluja joilla saavutat menestystä, inspiroivia sitaatteja & videoita, suosituksia ja resursseja. Katsasta lopusta "The Daily Habit Of These Outrageously Successful People".

Kuten viime postauksessa lupailin, niin nyt tulee jatkoa tämän hetken parhaalle motivaatio videolle jota ei kannata jättää katsomatta.

Aseta evolutionaarista painetta itsellesi - Kuinka vihdoin onnistua tavotteissasi ja MENESTYÄ

Olipa kerran ihminen jolle epäonnistumisen tunne oli tuttu. Ei vaan jaksa, väsyttää... Ei ole aikaa, on työ, on lapset ja kaupassa käynti, harrastukset ja ystävät...

Se olo, kun tuntee olonsa hikoilevaksi siaksi, jonka peilikuva ällöttää. Ylipainoa on monta kymmentä kiloa, elämänilo on alhainen. Ei tunne itseään halutuksi miesten tai naisten silmissä. Kadulla kävellessä kuulen kun hoikan vanhemman lapset kysyy miks toi on niin iso ja osoittaa minua.

Se olo, kun en vain pysty kiertämään kaupan karkkiosastoa saati vastustaa paistopisteen tuoreiden paistosten tuoksuja. Vaikka lupasin aloittaa terveemmän elämän ja päästä kohti unelmakroppaani, kesäkuntoon oli haaveissa päästä, olihan minulla aikaa se 6 kuukautta... Mutta sorruin jo heti vaikka vasta 1 viikko vuodesta on kulunut, en jaksa tätä. Salillakin olen käynyt pari kertaa ja se ei taida olla minulle, sillä kehoni on niin sairaan kipeä sen johdosta. Kuka hullu rääkkäisi itseään tuolla tavalla?

Niin... Nämä tuntemukset ovat tuttuja itse kullekin. Tämän takia saleilla on aina tunkua vuoden alusta, mutta vain parin viikon ajan, jolloin ihmisten mielenvoima loppuu. Tässä tilanteessa on jokainen meistä ollut.

Miten tästä tilanteesta voi lähteä etsimään sitä oikeaa tietä, onnistumisen ja menestyksen tietä? Joka samalla pätee onnistumiseen ja menestykseen kaikilla elämän osa-alueilla?

Tästä artikkelista opit mm.

•  Kuinka asettamalla itsellesi evolutionaarista painetta on paras tapa menestyä
•  Sinun aivosi ei halua sinun menestyvän - "Aivosi haluaa vain naida..."
•  Kukkarosi on voimakkain ase matkalla menestykseen - Käytätkö vielä tätä yleistä lisäravinnetta? - "Järkyttävää!"
•  Parhaat ylöspäin elämässä lisäravinteet ja paikat mistä hankkia niitä
•  "Resursseja" joista tietäminen voi muuntaa koko elämäsi ja varsinkin terveytesi

++Huikeita juttuja joiden avulla 2014 vuodesta tulee (toistaiseksi) paras vuosi ikinä!