Viherjauhe on kovimpien huippu-urheilijoiden proteiinisekoituksien salainen ase

Alan parhaimpien huippu-urheilijoiden ruokailutapoja kannattaa seurata.

Mitä tälläiset oman urheilulajinsa "ylijumalana" pidetyt ottaa sekoituksissaan jota muut ei?

Otetaan esimerkki UFC mestarista...

UFC-mestari George St-Pierren treenaus


The Diet of UFC Champion Georges St-Pierre: How He Transformed Himself

Parhaimman UFC-taistelijankin salainen ase on laadukas viherjauhe proteiinisekoituksien seassa.

Ruokavaliolla on eittämättä suuri osa siihen miten hänkin on saanut lajissaan "ylijumalan" statuksen ja muutenkin todella lihaksikkaan ja ripatun kehon.

Viherjauhe on olennainen ainesosa urheilijan proteiini sheikeissä ja palautusjuomissa, oletko itse harkinnutkaan sitä? Jos et niin jäät paljosta paitsi...

Konsentroidut viherjauheet on lähes taikapilleri ihmisille jotka eivät jaksa syödä päivittäin vihanneksia sitä suositeltua minimiä "puoli kiloa päivässä".

Viherjauhe suosituksia - TOP 5 viherjauheet?

Korvaa näillä valtamedian "erittäin loistavat" ateriankorvikkeet.... PS. nämä tulevat myös halvemmaksi kuin kemikaali ateriankorvikkeet, ja kuukauden päästä juokset hoikemmalla kropalla innoissaan ulos kauppoihin säästetyillä rahoillasi! Voit kenties heittää läskivaatteesi nurkkaan ja shopata ystävien kanssa seksikkäät pienemmän koon vaatteet joissa tulet huomatuksi. Ihmisten pään kääntyminen on aina kiva fiilis...

"Tällä ihanalla ateriankorvikkeella laihdut ihannepainoosi muutamassa viikossa" -suuren ulkomaisen markkinointi syndikaatin mainokset kertovat...

Eikös tuo kuulosta hyvältä? Ei. Muokataanpa se todellisuuteen: tällä aspartaami-msg-fruktoosisiirappi-soija-adhd-väriaine cocktaililla varmasti saat alkuun pienen painonpudotuksen paastoefektin takia, lisäaineet addiktoi sinut tuotteeseemme, kemikaalit poraa aivoihisi reikiä ja voi tehdä MS taudin, älykkyysosamääräsi alenee ja lopulta lihot ja sairastut. Markkinoijat laittaa sinulle ensimmäistä ja saat jälkimmäistä, herää tästä markkinointiusvasta.

Nuo kemikaali ateriankorvikkeet ovat nerokkaasti luotuja bisnesnäkökulmasta. Markkinoidaan laihduttavana ja alkuun ne laihduttaakin hiukan.. Sitten kun menet takaisin normaaliin ruokavalioosi niin lihot jälleen. Täten olet kiinni tuotteessa loppuelämäsi. Kerrassaan nerokasta osakkeen omistajien kannalta, näin ne tuotteet tarkoituksella luodaan. Hyvä omistajalle, tuhoava käyttäjälle. Addiktoi asiakas ja sinulla on asiakas loppuiäksi.

Suosi siis oikeaa halpaa luomu ruokaa eikä suinkaan hyvin markkinoitua kallista kemiaa.

Omat TOP 5 viherjauheet listani näyttäisi tältä:

1. Emerald Balance
2. Midori Greens
3. Amazing Grass (paras ateriankorvikkeeksi)
4. GenEssentials
5. X-Balance (Emerald Balancen suklaaversio "Kids love this")

Kunniamaininnan ansaitsee myös Sun Warrior Ormus Supergreens -tämä on erittäin makea, monille jopa ihan liian makea viherjauhe. Erittäin ravitseva viherjauhe joka käy makeanhimoisille. Minttumainen maku, makeutettu stevialla.

Ylläolevassa kuvassa näkyvä Vega Naturals Complete Whole Food Health Optimizer on myös maanmainio viherjauhe / ateriankorvike joka tarjoaa lähes kaiken mitä tarvitsee: paljon proteiinia, vihreitä, marjoja, superfoodia, probiootteja jne. Terveellinen ateriankorvike vaihtoehto. Yksi annos tätä antaa lähes kaikki tarvittavat mineraalit/vitamiinit, omega kolmoset ja huimat 26 grammaa proteiinia per annos. Hyvänmakuinen ja hyväntuoksuinen. (huom. tuote on muuttunut sitten tämän arvostelun)

Mullistava Emerald Balance on aina ollut loistava viherjauhe ja sitä tulen aina suosittelemaan ja tilaamaan lisää.

Mutta nyt suosittelen hankkimaan seuraavan...

Nimittäin älyttömän super-tarjouksen vuoksi.

Erittäin hehkutettu Midori Greens viherjauhe joka on ainoita viherjauheita phytoplanktonilla, maailman suurimpien eläimien, valaiden, ruualla.

Midori Greens viherjauhe on siis nyt supertarjouksessa. Tämän voi saada nyt toistaiseksi naurettavan halvalla, sama hinta menee kahviin ja viineriin vieraillessasi ystäväsi kanssa läheisessä kahvikuppilassa.

Tuotetta myydään nyt halvalla koska yhden erän expiration day on ensi kuussa, Maaliskuu 2013. Käytännössähän viherjauheet ei niin vain vanhaksi mene mutta tälläisissä myyntituotteissa on oltava expiration day siitä huolimatta.

Tuotetta voi hyvin käyttää pitkälle parasta ennen päivän päättymisestäkin.

Midori Greens on erittäin tiiviisti konsentroitu viherjauhe, pienikin määrä tätä riittää pitkäksi aikaa. Sisältää mm. Ashitaba, Japanese Matcha Green Tea, Wasabi, Whole Leaf Grasses, Herbs & Vegetables, Chlorella, Marine Phytoplankton & Beet Juice Powder ... Ja paljon muutakin.

Midori Greens viherjauheen ainoa negatiivinen pointti on, että se ei maistu mitenkään hyvältä. Jos rakastat Japanilaisia makuja niin Midori Greens on erityisesti sinulle.

Tuotteen Japanilaiset ainesosat ovat tuotettu kaukana Fukushimasta jos siitä olet huolissaan, Japanin ulkopuolella jopa, joka on aina hyvä tietää.

Midori Greensissä ei ole makeutusainetta viemässä tilaa supervihreiltä, joka on mielestäni hyvä asia. Tästä saa kunnon annokset vahvaa konsentroitua superfoodia. Makeutusta ei edes tarvitse tajuttoman hyvänmakuisen heraproteiini konsentraatin kanssa.

LYHYTAIKAINEN Midori Greens tarjous ja varastot voivat loppua minä hetkenä hyvänsä, joten hankkiaksesi tämän huipputuotteen kerrankin niinkin halvalla kuin kahden kahvikupin ja viinerin hinnalla... (normaali hinta $41.97), kyllä, nyt kannattaa toimia. Hetken aikaa jopa halvempi kuin Emerald Balance.

Päivät alkaa huomattavasti paremmin kun heti saa vihreitä systeemiinsä proteiinin kera. Kuten ihmiset sanookin: viherjauheet käytössä aivojen sumupilvi väistyy ja aurinko alkaa paistamaan :)

Viherjauhe on helppo tapa saada ne päivittäiset kauneus- ja "karisma" mineraalit jotka sitten näkyy ulkoisessa ihossa. Kauneus lähtee sisältä ja ravitsemuksesta ennenkaikkea. Kaunis iho saadaan ravitsemalla se sisältä käsin, ei meikeillä. Ihmiset ovat jo alkaneet ymmärtämään, että terveys seksikästä. Se on biologiaa! Ihmiset jotka ovat terveitä vetää kumppaneita puoleensa kuin magneetti, terveys on sitä karismaa ja kaunetta parhaimmillaan, siitä se kumpuaa.

Itse toki suosin mieluiten oikeita raikkaita luomu vihanneksia. Mutta onko ne päivittäisessä käytössä ja tuleeko aina syötyä se suositeltu määrä joka päivä? Kiireisessä elämässä harvakseltaan... Sittemmin viherjauheen avulla se tapahtuu kuin sormia napsauttaen.

Mullistava Emerald Balance Viherjauhe

Kerta käytän tätä Emerald Balance viherjauhetta smoothieissa niin usein, arvelin tehdä aiheesta oman postauksen.

Suosittelen tätä myös iHerb Suositukset listassani.

Miksi tätä viherjauhetta?

Minä en ainakaan syö superfoodeja sillä mentaliteetilla, että "maistuu paskalta mutta tekeepähän edes hyvää terveydelle". Ei, ei.. Hyvän maun on myös kohdattava.

Ja vaikka tämä sisältää vaikka mitä ei niin loistavan makuisia vihreitä kuten Spirulinaa, joka itsessään ei maistu mitenkään herkulta – niin silti tämä maistuu loistavan hyvältä ja jopa makealta koska seassa on Steviaa.

Koska vaikka jokin olisi kuinka terveellistä – kukaan ei syö sitä jos se ei maistu hyvälle. Onneksi tämä viherjauhe murtaa tuon. Spiruliinaa yksinään maistaessa melkein oksentaa, mutta tässä viherjauhe sekoituksessa maistaa vain karkkimaisen herkullisuuden maun.

Tuote on laadukas, ei sisällä turhia outoja kyseenalaisia ainesosia.

Mielestäni Emerald Balance pakkaus design on ruma, mutta ei anneta ulkonäön tehdä lopullista ensivaikutusta. Moni kakku päältä kaunis jne... :)

Mitä Emerald Balance siis sisältää?

Nutrient Dense Superfoods

1. Certified Organic Barley Grass Powder
2. Spirulina Powder
3. Parsley Juice Powder
4. Watercress Juice Powder
5. Carrot Juice Powder
6. Chlorella - Cracked Cell
7. Certified Organic Beet Juice Powder

Antioxidant Blend

8. Vitamin C - Natural Rose Hips
9. Red Raspberry Powder
10. Aloe Vera
11. Acerola Berry Juice Powder
12. Vitamin E (d-alpha tocopherol)
13. Blueberry Powder
14. Spearmint
15. Pineapple Juice Powder
16. Orange Juice Powder
17. Bioflavonoids (Citrus)
18. Turmeric Powder
19. Green Tea Extract
20. Grape Seed Extract
21. Dandelion

Pow R Fiber

22. Apple Fiber
23. Apple Pectin
24. Rice Bran Powder
25. Certified Organic Flax Seed Meal

Energizing Cellular Support

26. Soy Lecithin Powder
27. Bamboo
28. Horsetail
29. Cinnamon
30. Suma
31. Eleuthero Root
32. Stevia
33. Gingko Biloba

Immune Support Non-Dairy Probiotic Culture

34. Ginger Powder
35. Royal Jelly
36. Lipase
37. Protease
38. Amylase
39. Cellulase
40. Silymarin (Milk Thistle)
41. Astragalus Membranaceus
42. Damiana
43. Nova Scotia Dulse


Eli siis ainakin huikeat 43 eri superruoka ainesosaa. Tarkemmat sisältö ja ravintotiedot linkistä.

Emerald Balance viherjauhe pakkauksessa on valmiina mukana scoop/lusikka.

Tuote on tarkoituksella rakennettu olemaan mahdollisimman ravitseva, hyvä vatsalle, immuunijärjestelmän tukija, aivotoiminnan parantaja, hyvänolotilan tuoja, virkistävä/energisoiva sekä kaiken tämän päälle erittäin hyvänmakuinen!

Kenelle suosittelen Emerald Balancea?

Kaikille jotka tekee usein smoothieita ja haluaa kaikenlaista hyötyä tekevää terveellistä ja olotilaa nostavaa ruoka-ainesta yhdestä paketista.

Edellä mainitun lisäksi tämä sopii niille jotka haluaa tehdä yhdellä lusikalla smoothien maittavan makuiseksi.

Ei enää ikinä pahan eli ns. "terveellisen" makuisia smoothieita.

Emerald Balance viherjauhe tekee kaiken niin herkulliseksi, että ihan epäillyttää että eikö tässä todellakaan oikeasti ole sokeria tai jotain muuta lihottavaa.

Toivottavasti kukaan ei muuten nykypäivänä käytä sokeria smoothieissa, hunajaa edes ostamaan!

Kieltämättä olen surullinen kun googletan "smoothie resepti" – ykkösenä on smoothie resepti johon laitetaan 0,5 dl sokeria. Mielipuolisuuttako tämä on?

Kaikkien pitää kysyä, tekeekö tuollainen resepti enemmän hyvää vai pahaa ihmiselle? Nostaako se lyhyen ja pitkänajan energiatasoja vai laskeeko se niitä?

Niin... Ei ihme, että monet eivät lopullisesti innostu smoothieista jos tuollaisilla resepteillä lähdetään kokeilemaan ja saadaan vain mm. laskeneiden energiatasojen kokemuksia.

Pitäisi melkein ottaa missioksi syrjäyttää moiset smoothie reseptit etusivulta. Onhan vuosi 2012 ja on parempiakin vaihtoehtoja kuin valkoinen sokeri.

Mutta takaisin asiaan...

Kenelle en suosittele Emerald Balancea?

Jos et pidä makeasta niin tämä ei todellakaan ole hyvä vaihtoehto. Tämän viherjauheen makeus tulee Steviasta - joka on luonnollinen makeutusaine jolla tutkitusti ei ole mitään haittavaikutuksia ihmiselle. Eli ns. ei lihoittava terveellinen makeutusaine.

Toki voi olla ihmisiä jotka ei pidä monista noista ainesosista, kuten vaikkapa vihermintusta(spearmint). Jos sen tuoksu on luotaantyötävä sinulle – ehkä tämä ei ole juttusi.

Mainitsen siis, että Emerald Balance viherjauhe ei välttämättä sovi kaikille mutta uskon että suurin osa eli noin 9/10 pitää tätä loistavan makuisena ja elämää helpottavana tuotteena.

On toki laadukkaampia ja kalliimpia viherjauheita, mutta Emerald Balancen yksi hyvä pointti on sen huokea hinta.

Tiedän, moni ihminen kertoo, että kaikki terveellinen on niin kallista(ja pahanmakuista) ja myös niin vaikeata valmistaa sekä aikamoista hässäkkää ja häsläystä ylipäätänsä. No.. Mielestäni tämä tuote murtaa kaikki noista myyteistä, yhden purnukan muodossa.

Toimii mulle, ja toivottavasti tämä auttaa ja tuo jotain iloa sekä helppoutta toistenkin elämään!

Jotain piristävää ja vatsalle hyvää tekevää tästä sekoituksesta löytyy. Kun Emerald Balancea on aamusmoothiessa niin tuntuu kuin aivojen sumupilvi väistyisi ja sen tilalle sinne alkaisi paistamaan aurinko, näin sanoinkuvaillen :)

Loppuun maininta, Emerald Balance on voittanut "Maailman paras uusi superfood sekoitus" palkinnon 2007 vuonna. Joten todisteita löytyy muiltakin kuin vain tältä arvostelijalta :)

Tuotetta myy iHerb nettikauppa. Ja tämä on mielestäni iHerbin yksi parhaista viherjauheista.

SGN Nutrition, Emerald Balance, Total Nutrition Drink Mix, Minty Green Tea Taste!, 10 oz (282 g)


Sama viherjauhe sekoitus suklaamaisena, kehitetty lapsille maailman terveellisimmäksi, kehittäväksi ja hyvänmakuiseksi kaakaojuomaksi. Tuote on yhä täynnä vihreitä, mutta siihen on lisätty suklaa pääraaka-aineeksi. "Kids will love this". Hyvä vaihtoehto myös niihin hetkiin kun haluaa tehdä vihersmoothien sijasta suklaasmoothien.


Näe myös uusin suositukseni, joka on vahvin iHerb suositukseni koskaan. Tämä on huikein tieteellinen löytö koskaan - luonnon puuttuva linkki pysyvään terveyteen - lähin luonnollinen vertauskuva "Graalin maljaan" - "Suurempi löytö kuin D-vitamiini".

Ihanan Vihreä Smoothie Resepti

Aamuksi nopea vihertävä smoothie resepti.

Valmistusaika:
Alle 5min

Smoothie reseptin ainesosat:

Frozen banana
n. 4dl vettä
Puolikas scoop Emerald Balance viherjauhetta tuomaan makeutta ja vihreyttä 43 ainesosallaan
3 teelusikkaa kookosöljyä
Reilu ruokalusikka Maca jauhetta
Ripaus laadukasta MSM jauhetta kynsien/hiusten kasvatukseen ja myös nivelien hyvinvoinnille
Myös ripaus Urtekramin puhdistamaton Atlantinmerisuolaa n. 90 eri mineraalien saantiin heti aamusta
Puolikas scoop Madre-C luonnollista C vitamiini jauhetta
Jääkaapista Chia siemen geeliä/hyytelöä sekaan tuomaan Omega kolmosia, Magnesiumia ja muita tärkeitä vitamiineja & hivenaineita sekä proteiinia


Tein Emerald Balance viherjauheesta oman postauksen, josta näet syyt miksi käytän tätä tuotetta lähes joka smoothiessani.

Nopea smoothie resepti joka sisältää huiman määrän kaikkea vaikkakin käytin vain muutamaa aineosaa tai tuotetta.

Makeahko smoothie, lähinnä Emerald Balance viherjauheen takia. Ja tämän reilun puoli litraa smoothie nestettä imaisin viidessä minuutissa. Se oli liian hyvää joten se meni myös vatsaan sitä tahtia :)

Pistän smoothieni aina blenderistä tyhjään litran kookosöljy purkkiin. Lasiseen, ettei muovin hajuja ja mahdollisia kemikaaleja mene smoothieeni vaikka säilyttäisin sitä jääkaapissani myöhemmäksi.

Ehkä paras keksintö smoothie "lasiksi" onkin ostaa esim. Lifestä Cocovin litran kookosöljy ja kun se on syöty noin kuukaudessa(henk.koht kestää 1kk käytössä) niin siitä saa loistavan juomalasin jolle on myös kansi.

Nykyisin hyvin harvoin edes käytän laseja kun tämä on korvannut kaiken.

Yö juomalasiksikkin se on mahtava, pimeässä kun tavoittelee lasiaan niin vaikka se vahingossa kaatuisikin niin siinä on aina kansi ja muutenkin eipähän ilmasta pölyhiukkaset sun muut mene veden/juoman sekaan.

Ja tietää juovansa suht kemikaalivapaata vettä kun lasista sekaan ei ainakaan liukene jotain ylimääräistä eihaluttua.

Yllättävän Hyvä Smoothie Resepti

Tuli tehtyä nopea smoothie.

Ainesosat:

Edellisenä päivänä pakastettu pilkottu banaani
Jäähtynyttä pakuriteetä noin 3.5dl
Hyppysellinen Urtekramin puhdistamatonta Atlantinmerisuolaa
4 teelusikkaa Puhdistamon Rakkauspakkausta
Reilu teelusikka Mesimestarin Pehmeä hunajaa
2 teelusikkaa kookosöljyä
1 ruokalusikka Maca jauhetta
Puolikas scoop Emerald Balance viherjauhetta, vain puolikas - muuten tulee liian makea smoothie, katso postaus aiheesta
Tuntumalta hiukan Chia siemen hyytelöä sekaan
Puolikas scoop luonnollista C-vitamiini jauhetta


Lopputulos oli juuri sopivan makea ja loistava makukombinaatio.

Hieman suklaamainen Rakkauspakkauksesta ja hieman vihreyttäkin Emerald Balancesta joka sisältää kaikkea alkaen Spirulinasta, Chlorellasta lähtien Kurkumaan ja Steviaan, täytyy myöntää että on kyllä ihmeen kova sekoitus kaikkea hyvää(ei tosin käy ihmisille jotka ei pidä makeasta).

Käy melkein lounaasta.

Lapussa lukee: "Jos en toimi, tuhlaan yhtä tärkeimmistä voimavaroistani - näkymätöntä ja mittaamattoman arvokasta aikaa."

Joka on quote eräästä Robert Kiyosakin kirjasta, kolahti aikoinaan niin hyvin että kirjoitin paperille ylös ja pidän sitä aina pöydälläni :)