Midori Greens, yksi maailman parhaista viherjauheista huippudiili iHerbissä vain tänään

Taas oli pakko laittaa iHerb tilaus tulemaan tämän päivän huipputarjouksen takia.

Kuvan saa suuremmaksi klikkaamalla.


-1 paketti
-International Airmaililla $4 rahtikulu
-5% alennus kokonaishintaan kun se ylitti $60.00

Tilasin iHerbista seuraavanlaisen paketin:

Madre Labs, Midori Greens, 6.35 oz (180 grams) a $59.95 value, VAIN

$20.00

(15.9e)!

*Tarjous loppunut, katso tämän päivän tarjous: iHerb Super Specials

-60 annosta konsentroitua tiivistä maailman terveellisimpiä viherjauheita. sis. mm. maailman suurimpien eläintein, valaiden ravintoa: Phytoplanktonia. 180grammaa ei kuulosta paljolta, totta. Mutta tämä on todella tiivistä konsentroitua superravinteikasta viherjauhetta, ilman halpoja lisäkkeitä. Sen takia siitä oikeasti riittää jopa kahdeksi kuukaudeksi.

-"japanilainen viherjauhe" Midori Greens ei ole maultaan mikään maailman paras viherjauhe(ei ole makeutettu joten älä odota sitä hyvänmakuiseksi), mutta ravinnolliselta kantilta katsottuna se on maailman parhaita.

-Kun tänään tilaa Midori Greensin niin päälle voi ottaa Resveratrol tuotteen yhdellä sentillä! $0.01!*

*Tarjous loppunut. Order Midori Greens with Madre Labs, ResveraPhenol, Grape Resveratrol & Polyphenols, 30 Vcaps now and get it for only $0.01! Hinta päivittyy ostoskorissa. Hinta 1 sentti vain jos Midori Greens tuote on myös ostoskorissa.

-Huippuhyvä viherjauhe(ehdoton top3 viherjauhe maailmasta) ja Resveratrol eli punaviinin ihmeainesosa kerrankin halvalla, yhden päivän ajan. Kannattaa kokeilla. Yksi parhaista diileistä pitkään aikaan iHerbissä, jos olet tilaamassa tämän tiistai päivän aikana niin suosittelen tarttumaan näihin.

-MIDORI GREENS TARJOUS loppuu TI 28.8.12 klo 20:00!


Otin myös kaikki 3 Madre Bees luomuhuulirasvaa alla olevasta linkistä. Organic Vanilla Lip Balm, Organic Mint Burst Lip Balm, Organic Pomegranate Lip Balm.

3x luomuhuulirasvaa alle $1. Täytä talven huulirasvavarastot halvalla ja laadulla.

Try out 3 Organic Lip Balms, each for 33 cents!

-Muista ottaa vain yksi kpl jokaista. Limited to one item per order, our regular low price will apply if you order more than one unit.

Maca Velvet, treenaajien taikapilleri?

Tilasin myös lisää edellisessä postauksessa hehkuttamaani Maca Velvettiä.

Sis. Vahvaa maca ekstraktia, New Zealand Antler Velvet luonnollinen kasvuhormoni testoboosteria, Tongat Ali ns. Aasian Viagra ja testoboosteri joista kaikkia ammattimaiset kehonrakentajat käyttää.

-Perheenjäsenet haluaa lisää tätä kun poika on saanut niin älyttömiä tuloksia tuo käytössä. Alle kahdessa viikossa huomattavasti lisää lihasmassaa ja yli 5kiloa painoa, poika on aina valitellut olevansa vain 70kiloinen "KYNÄNISKA" ja ei saa lihasta hyvin vaikka on kuinka treenannut ja syönyt hyvin jo vuosikymmenen ajan. Maca Velvet testoboostereilla kuitenkin on nähnyt heti huomattavia tuloksia, vaikkei mitään muuta olekkaan muuttanut. Luonnolliseksi kasvuhormoniksi kutsuttu Antler Velvethän on tutkitusti erittäin toimiva lisäravinne lihasmassan saantiin, puhumattakaan macasta. Ei pelkkää hypeä, backed by science. Tästä Maca Velvet tuotteesta tulee ilmiö treenaajien keskuudessa, suosittelen suuresti, toimii!

Ja kerta suurien tuloksien myötä on lähtenyt älytön treeni into niin tilaukseen pyydettiin myös iHerbin laadukkainta kreatiinia.

Optimum Nutrition, Creatine Powder, Micronized, Unflavored, 5,000 mg, 10.5 oz (300 g) 2x

-Laadukas puhdas kreatiini on myös tutkitusti yksi parhaista treenaajien lisäravinteista. iHerbistä saa laadukasta kreatiiniakin halvemmalla kuin perinteisistä kaupoista.

Freebie:
Genesis Today, GenEssentials, Greens, 0.5 oz (15 g)

-Viherjauhe sekoitus ilmaistuote kategorian valinnaksi($0.00).

Ja iHerbin ensitilaajat saa vieläkin toistaiseksi Syykuussa rajoitetun ajan $10 alennuksen ensitilauksesta jos tilaa yli $40.00 edestä, alle sen saa normaalin $5 alennuksen. Kannattaa käyttää hyväksi!

Onko kananmunat epäterveellisiä? Maailman tunnetuin lääkäri kertoo totuuden

Viimeaikoina valtamedia on pelotellut meitä kananmunien epäterveellisyydellä. Kananmunien syöntikö yhtä epäterveellistä kuin tupakointi? Mikä on totuus?

Elokuussa 2012 tulleeseen kohututkimukseen tulee vastaus yhdeltä maailman tunnetuimmalta lääkäriltä. Mitä mieltä luotettava ja asiantunteva lähde on?

"Kananmunat ovat MAAILMAN TERVEELLISINTÄ RUOKAA."

-Lääkäri Joseph Mercola

Asia kerrotaan täydellisesti videossa ja allaolevassa artikkelissa lähteistä, katsasta ne jos englanti taittuu.

Jos joku edes sattui uskomaan tähän valtamedian viimeisimpään "vedätykseen"... Tiedän itse ainakin lukuisia tapauksia jotka täydellisesti uskoi tähän ja lopettivat samointein kananmunien syönnin.

Voiko tosiaan olla, kuten ilmi on käynyt, että kyseisen tutkimuksen takana oli yhtiöitä joilla oli aivan omat intressinsä ja taka-ajatuksensa saadakseen ihmiset uskomaan tälläistä?

Yhtenä hetkenä jotain asiaa sanotaan hyväksi, toisena pahaksi... Mitä tai ketä uskoa?

Lääkeyhtiöiden rahoittama tutkimus kananmunien, eli maailman yhden halvimman ja terveellisimmän ruoka-aineen pahuudesta... Tämä toki on varmuudella jotain jota ei kannata edes kyseenalaistaa, vaan uskoa sokeasti. Eikö?

Suosittelenkin olemaan hyvin kriittinen valtamedian kuuntelemiseen. Iltalehdissähän totuus usein kerrotaan(NOT).

Mutta on yhä pelottavan paljon ihmisiä jotka sokeasti uskovat ja tekevät perässä kaiken mitä media kertoo.

Oikeita, luotettavia ja totuudenmukaisia terveysuutisia

Mikäli ajankohtaisimmat sekä luotettavat, totuudenmukaiset uutiset terveydenalasta kiinnostaa, suosittelen mercola.com ja subscribe to email list. Maailman #1 luonnollisen terveyden nettisivusto.

Dr. Mercola on luonnollisen terveyden puolestapuhuja, joka on mielestäni se ainoa ja oikea tapa mitä hyvän terveyden saavuttamiseen tulee. Mercola ei ainakaan ole mikään lääkeyhtiöiden myyntimies, joka onkin poikkeuksellista.

Hän oli niitä ensimmäisiä jotka esim. varoittivat suuresti ihmisiä ottamasta sikainfluenssarokotteita. Moni tragedia olisikin vältetty jos tälläiset ihmiset kuten Mercola olisi niitä joita ihmiset kuuntelisivat.

Vastaisuuden varalta tiedät aloittaa hankkimaan informaatiota paremmista lähteistä. Uusia (autismi/narkolepsia)rokotteita tulee tuputettavaksi päivittäin. Saa parempaa informaatiota, asiantuntevammista lähteistä kuin Iltalehti.

Informaatio mitä Dr. Mercola jakaa on kerrassaan mullistavaa, jos pitäisi mainita jokin yksittäinen asia mikä on muuntanut elämänlaatua paremmaksi ja nostanut kokonaisvaltaista terveyttä niin sanoisin sivusto kuten Mercola.com seuraaminen.

Suosittelen suuresti kaikille.

Lähde:

Is it True that Eggs are as Bad for Your Arteries as Smoking?

myös

Study that sought to disparage health of eggs was authored by scientists with financial ties to Big Pharma

Mitä tilasin iHerbistä?

Laitoin 4 pakettia tulemaan iHerb.com nettikaupasta.

Tilaan iHerbistä halvimmalla International Airmail rahdilla joka maksaa vain $4 ja tulee perille 1-2 vkossa, kyseisen rahdin rajat ovat max $80 yhteishinta sekä painossaan 4lbs(1814g), joka myös näkyy ostoskorissa. Tämän takia siis täytyi erikseen tilata 4 pakettia.

Huom. nämä ei tule pelkästään minulle, vaan koko perheelle.

Jälkikäteen lisätty: kaikki 4 pakettia tuli perille onnistuneesti 9 päivän päästä tilaushetkestä.

Toinen jälkikäteen lisätty huomautus:

Tilaukset oli tehty 2012 vuonna jolloin ulkomailta pystyi vielä tilaamaan enemmän. Nykyisin et voi tilata näin suuria paketteja ilman ALVin maksamista. Nykyisin tilaan itse max n. $40 yhteishinnaltaan olevan ostoskorin + lasken mukaan $4 rahdin(josta menee 24% alv) ja täten yhteishinta tulee noin $45 josta ei joudu maksamaan ALVia.

Mutta silti tästä postauksesta saa ideoita - mitä tuotteita tilata iHerbistä ja miksi.

2013 iHerb supertarjous: $10 pois hinnasta iHerb ensitilaajalle

Nyt on lyhyen ajan tarjous iHerbissä: Ensitilaaja saa iHerb alennuskoodilla $10 pois hinnasta jos tilaa yli $40.00 edestä. Voit käyttää koodiani IVI723, olen kiitollinen jos käytät koodiani. Hyödyn siitä saamalla "iHerb krediittejä" joita voin käyttää seuraavien tilauksien maksamiseen.

Normaalisti iHerb ensitilaajan alennus on $5 ja saat yhä $5 alennuksen vaikka tilaisit alle $40 edestä. Huomaa, että tarjous voi loppua ja mennä takaisin normaaliin $5 pois minä hetkenä hyvänsä.

Extra Discounts:

$5 off your first iHerb order! If your order totals $40 or more, take $10 off! For first-time customers and their "first order" only.

Paketti 1

Vega (Sequel) Naturals, Complete Whole Food Health Optimizer, Berry Flavor, a $42.50 value for only $6.00!

-Tämän päivän daily special joka vaikuttaa hyvältä tuotteelta ja ainakin saa rahoilleen arvoa.
Huomaa: Tämä tarjous on voimassa vain tänään KE 08.8.12 klo 20:00 saakka!

Jokaisen päivän uuden DAILY SPECIAL tarjouksen näet iHerb Super Specials sivulta.

Healthy Origins, Astaxanthin 12 mg, Triple Strength, 60 Softgels 2x.

-Uusi voimakkaampi 12mg Astaksantiini jota siirryn käyttämään edellisestä 4mg kapselista. 3 kapselin voima yhdessä. Lisää tietoa astaksantiinista ja sen hyödyistä voit lukea täältä.

-Astaksantiini kuulostaa joltain oudolta lääkkeeltä eikö? Se on kaikkea muuta. Vaikkakin astaksantiini tunnetaan nimellä "maailman voimakkain tunnettu luonnollinen lääke". Tulevaisuudessa onkin hyvin mahdollista, että astaksantiini syrjäyttää D-vitamiinin välttämättömimmän lisäravinteen pallilta tai se tulee olemaan ainakin hyvä kakkonen. Pronssille tässä kilpailussa tulee omega 3'set kalaöljystä tai vielä paremmin krilliäyriäis lähteestä eli siis krill oil.

-Astaksantiini tulee tarkemmin mikroskooppisesta levästä, jota syövät hyvin pienet veden elävät kuten katkaravut ym. Ja tämä tekee katkaravut pinkin punertavan väriseksi, tästä se menee eteenpäin lohikaloihin ja flamingo lintuihin jotka syövät näitä pieniä vedeneläviä. Tämän takia lohikalan liha ja flamingojen turkki on pinkkejä väriltään. Ihminen ei kuitenkaan muutu pinkiksi astaksantiinilla :)

-Astaksantiinin mainittavimmat hyödyt ovat mm. pystyy istumaan tietokoneella uskomattoman pitkiä aikoja ilman että siitä tulisi verkkainen, sumuinen olotila aivoihin. Suoranainen pitkäaikainen mental clarity tulee astaksantiinista. Ei enää tule sitä sumua/usvaa aivoihin vaikka istuisi 8h päivässä konella. Tämä tulee osittain siitä syystä, että Astaksantiini on ehkä yksi parhaista jutuista maailmassa silmien terveydelle. Silmät ei ole enää niin herkkiä auringonvalolle tai muille valonlähteille kuten vaikkapa tietokoneen monitorille, joten pitkäaikainen näytön katselu ei enää tee negatiivista olotilaa.

-Toinen mainittavin hyöty on se, että ns. heräämis "aamukoomat" ovat historiaa. Astaksantiinit käytössä herää valppaana ja pirteänä/iloisena valmiina tekemään mitä vain ilman että tarvitsee heräillä siitä horroksesta.

-Toissijaisia juttuja ovat mm. kokopäivän kestävä parempi olotila, huomattavasti enemmän energiaa tehdä asioita, ei päänsärkyjä, estää urheilun jäljiltä tulevia nivel kipuja, huomattava parannus urheilullisissa perfomansseissa, selkeä näön parantuminen(astaksantiinista lupaillaan tätä ja olen huomannut sen oikeasti toimivan), ihonlaatu suorastaan ampaisee taivaalle - ei finnejä ei epäpuhtauksia. En siis syyttä suotta pidä astaksantiinia parhaimpana "must have" lisäravinteena kaikille.

-Saako astaksantiinia ruokavaliosta? Sanotaan, että astaksantiinia on lähes mahdotonta saada tarpeeksi ruokavalion kautta. Lähes ainoita lähteitä siihen on katkaravut ja villi lohi, jos syöt yhden ison KOKONAISEN lohen saat siitä n. 1mg Astaksantiinia(mainittuja hyötyjä siitä näkee vasta 8mg+/pv annoksella). Punertavaihoisen katkaravun ja lohikalan ohella ainoa lähde astaksantiinille olisi yllätyksellisesti flamingo lintu mutta kuka ihme syö flamingoja? Nämä ovat siis ainoita jotka nauttii astaksantiinirikasta ruokavaliota, jonka avulla ne siis muuttuvat pinkin punertavaksi(sekä lohi että flamingo ei synny pinkkinä vaan ihan normaalin valkoisena, ruokavaliollaan ne saa värinsä). Eli yksikään ihminen tuskin elää astaksantiini yltäkylläistä elämää ruokavalionsa kautta. Joten tämä on yksi niistä ainutlaatuisista luonnon aineista johon kovasti suositellaan lisäravinteen hankkimista.

Artisana, Cacao Bliss, Raw Chocolate Coconut Butter

-Herkullinen Cacao Bliss kaakao-kookos suklaasekoitus, superterveellinen mutta ennenkaikkea myös superherkullinen!

-Jos haluat koittaa muitakin herkullisia sekä terveellisiä snacks foodeja, niin seuraavaksi kokeilulistallani on nämä: Navitas Naturals, Cacao Goji Superfood, Power Snack ja Arrowhead Mills, Organic Peanut Butter, Creamy, 8 g Protein per Serving

Yogi Tea, Bedtime, Caffeine Free

-Bedtime tee. Promotes Restful Sleep. 14 eri rentouttavaa yrttiä ja ainesosaa.

Freebie:
Special, Ubiquinol, 100 mg, 7 Softgels

-Ubikinoni eli koentsyymi Q10 iHerb ilmaistuotteeksi($0.00). Voit lukea siitä lisää: Simple Way to Look Younger - Just Do This.

Paketti 2

Xlear Inc (Xclear), Spry, Xylitol Toothpaste, Peppermint, 113 g

-En väitä tätä parhaaksi hammastahnaksi, tässä on muutama kyseenalainen ainesosa mutta mikä tärkeintä: tässä ei ole fluoria. Jos kysyt miksi ei? Toivon, että olet kuullut Heinäkuussa 2012 julkaistusta Harvardin yliopiston tutkimuksesta: Harvard Study Finds Fluoride Lowers IQ, eli fluorihammastahnoille ainoa oikea paikka on roskis. Lue lisää vielä täältä.

-Näe myös: Kyllä, se on virallista - fluori tekee meidät tyhmiksi

Amazon Therapeutics, Maca Magic, Maca Velvet, 2 oz (60ml)

-Maca ekstrakti jossa on seassa New Zealand Deer Antler Velvettiä jota kutsutaan ns. luonnolliseksi "kasvuhormoniksi" ja testosteronitasojen nostajaksi. Sisältää myös Tongkat Alia jota sanotaan Aasian viagraksi, nostaa myös testosteronitasoja jonka takia ammattimaiset kehonrakentajat käyttävät kaikkia näitä kolmea ainesosaa tässä tuotteessa saadakseen lihasmassaa ja saadakseen lisävoimaa. Miehethän näitä tuotteita haluaa. Miehenä hommaisin tämän tuotteen välittömästi käyttöön jos salilla käynti kiinnostaa, naisille suosittelen myös paitsi jos et halua saada lihasta, staminaa & kestävyyttä sekä lisää libidoa. Naisten seksihalu toimii testosteronin mukaan, kuten miehilläkin.

-Turha siitä huolimatta pelätä naisena, että muutut Hulkiksi tämä käytössä. Maca auttaa tutkitusti myös PMS oireisiin ja täten et ehkä muutukkaan vihaiseksi pedoksi joka kuukausi :)

-Tiesitkö, että maca voi kasvattaa peppua paremman muotoiseksi? Ja maca voi kasvattaa rintojakin jopa! Maca Root: Women Need to Hear About This Amazing Super Food! Use Maca Root to Balance Hormones and Even Increase Breast Size and Get Curvy Butt

-Onko Tongkat Ali naiselle hyvästä? Todellakin. Lue mm seuraavat: Tongkat Ali and Weight Loss for Women, Tongkat Ali Testosterone herb for women! Increase libido & energy w/o appetite, Tongkat Ali for Women

-Deer Antler Velvetistä voisin kirjoittaa paljonkin, se on loistava juttu sekä naisille että miehille. Voit lukea esim. How Can Deer Antler Velvet Help You?, Deer Velvet IGF-1 FAQ -- Deer Antler Velvet on oikeastaan perinteinen Suomalainen "lääke", poronsarvijauhe / poronsarviuute. Suomessa on pitkät perinteet poronsarvijauheen käytöstä.

-Ei pelkkää hypeä. Katso tutkimus Deer Antler Velvetin toimivuudesta joka on suoritettu plasebo ryhmän kanssa. Tämä juttu todella siis toimii ja pitää lupauksensa. Suosittelen suuresti kaikille treenaajille ja paremmasta perfomanssista kiinnostuneille -> Deer Antler Velvet Sales On The Rise, Does It Really Work?

-"While the placebo group didn't show any difference in bench or squat tests, those given deer antler velvet saw an increase of 4 percent on the bench press and 10.1 percent on the squat test as compared to the placebo group. The scientists also reported that there was a "significant improvement in aerobic capacity" with the group that was taking deer antler velvet."

-Tässä ehkä paras aito Deer Antler Velvet tuote, mutta se on hintava joten jos tilaat International Airmaililla joudut tekemään yhden iHerb tilauksen pelkästään tälle tuotteelle, joten ehkä parempi vaihtoehto vain tämä Maca Velvet.

-Treenaajille tiedoksi: macaa pidetään luonnollisena vaihtoehtona anabolisille steroideille, macalla ei kuitenkaan ole mitään haittavaikutuksia - päinvastoin. Palautumisajat minimiin macalla. Lihasta lisää? Hanki maca käyttöön!

-Naisille tiedoksi: Supermallitkin käyttää macaa. Näe Victoria's Secret supermalli Miranda Kerrin superfood suositukset, Miranda Kerr käyttää mm. Macaa smoothieissaan. Maca on mm. mahtava ihon laadulle, jonka näkeekin toimivan Mirandan hohtavan kauniista ihosta.

-Naisille vaihtoehtoiseksi macatuotteeksi tämä on hyvä Maca Magic Woman ekstrakti joka sisältää naisellista hormonitoimintaa tukevia yrttejä Clavo Huascaa sekä Damianaa. Vanha taru kertoo, että Damiana yrttiä käyttävät muuttuvat vastakkaisen sukupuolen silmissä viehättävämmäksi... :)

-Vielä muutama vuosi sitten superfoodeilla oli "hippihihhuli" maine, niin sanotusti ei kovin katu-uskottava asia. Nykypäivänä vuonna 2013 asia on eri. Superfoodit ei olekkaan niitä hippihihhuleiden juttuja... Superfoodit on ennemminkin juuri supermallien, huippu-urheilijoiden, top bisnes ihmisten ja maailmankuulujen rocktähtien ja artistien juttuja. Mutta ennen kaikkea "superfoodit" on normaalien ihmisten normaalia ruokaa, niinkuin sen kuuluu ollakkin.

Dr. Tung's, Tongue Cleaner, Adjustable, 1 Tongue Cleaner

-Metallinen kielenpuhdistaja. Aivan mahtava! Suosittelen kaikille, helpottaa kielenpuhdistusta niin paljon. Pahanhajuinen hengitys johtuu suurimmaksi osin kielen likaisuudesta ja sitä ei ole aina niin helppoa saada puhtaaksi hammasharjalla, metallinen kielenpuhdistaja ei jätä kieleen mitään!

SGN Nutrition, X Balance, Total Nutrition Drink Mix, for Kids, Chocolate

-Herkullinen suklaa superfood sekoitus smoothiehin tai ihan vaan kaakaojuomaksi. Sisältää muistaakseeni 43 eri "superfoodia". Lapset rakastaa tätä. Makeutettu Stevialla.

Madre Labs, Madre-C, Vitamin C

-Luonnollinen C-vitamiini jauhe. Sekoitus neljästä maailman c-vitamiini pitoisimmista marjoista tehden synergisen hyvin imeytyvän lopputuloksen.

-Mitä C-vitamiiniin tulee niin synteettiset ja kemia ei toimi, luonto toimii. Jos olet joskus vetänyt apteekin C-vitamiinilisiä ja miettinyt "Miksi ihmiset jauhaa aina jostain C-vitamiinista... Eihän tästä saa mitään hyötyä?", niin ikävä kyllä et ole kokeillut aitoa asiaa. Siitä sen eron vasta huomaa.

Yogi Tea, Detox, Caffeine Free

-Promotes Healthy Liver and Kidney Function, hyvin herkullinen tee! Jopa 19 eri ainesosaa.

Freebie:
Genesis Today, GenEssentials, Greens

-Ilmaistuote valintani iHerb freebie kategoriasta.

Paketti 3

Madre Labs, CafeCeps, Instant Organic Coffee Beverage x6

-Cafeceps kahvia menee paljon, joten kerralla reilusti(tukkuostosta saa myös extra alennusta). Lue lisää CafeCepsistä täältä, näet syitä miksi ihmeessä käytän tätä kahvinani.

-Cafeceps kahvissa yhdistyy kolme asiaa LUOMU KAHVI + REISHI + CORDYCEPS lääkinnälliset sienet. Ylivoimaisesti parhaan makuinen kahvi mitä ikinä olen juonut. Ja verrattuna normaaliin kahviin, energisoiva vaikutus(pitkäaikainen tasainen energia) on suorastaan järisyttävä minulle. Tasainen huippuenergia tulee juurikin noista lääkinnällisistä sienistä jota tässä kahvissa on, jotka myös pitää omasta kokemuksesta sairaudet, flunssat ja yskät ym loitolla. Sienet myös pehmentää kahvin makua ja tekee kahvista erittäin vatsaystävällisen. Jos normaali kahvi sekoittaa mielesi sekä vatsasi, uskaltaisin väittää että tästä kahvista et tule näkemään muita kuin positiivisia hyötyjä.

-Cafeceps on niitä ykkös-suosituksiani, tulen aina tilamaan tätä lisää. Ei toki kaikille saata olla se mahtavin juttu, mutta niille joille se toimii niin se todella toimii ja ei ole enää paluuta takaisin normaaliin.

Yogi Tea, Kava Stress Relief, Caffeine Free

-Kava teetä kutsuisin yhdeksi maailman parhaimmaksi teeksi.

Varoitus:

Kava Kava juuri toimii lähes kuten alkoholi. Eli tästä tulee sellainen olo, että tuntuu kuin olisit humalassa/kännissä, ilman alkoholin haittavaikutuksia kuten aistitarkkuuden heikentymistä ja harkintakyvyn lamaantumista. Myös ilman mitään muita haitallisia sivuvaikutuksia. Ei ainakaan krapulaa(älä silti aja autoa "kava päissäsi", äläkä juo kavaa alkoholin kanssa IKINÄ - sillä voi olla vakavia seurauksia). Hyvä pidättäytyä alkoholista jos olet juonut Kavaa, lähes sama juttu kuin Durian hedelmän kanssa jota kaikki Thaimaassa matkustelleet ovat varmaan syöneet. Molemmista on reportoitu vakavia seuraksia jos otat alkoholia samanpäivän aikana. Joten muista...

-Hyvä vaihtoehto alkoholille jos haluaa rentoutua iltaisin. Kava toimii myös hermostuneisuuteen ja rimakauhun poistajana. Jos olet ujo ja et uskalla olla sosiaalinen naisten tai miesten kanssa niin juo kotonasi alkuun "kava-kännit" kava teellä ja olet luonnollisen sosiaalinen sen jälkeen. Ihmiset saattaa silti luulla, että olet humalassa tai muissa aineissa mutta voit vain nauraa heille :)

-Yksi iso kuppi Kava teetä tekee lähes saman olotilan kuin 2 lasillista viiniä.

-Kavaa ei ole laitonta tilata Suomeen, enää. Joissain maissa se on laiton aine vieläkin, kuten Hollannissa, Ranskassa, Sveitsissä. Kava bannattiin jossain vaiheessa lähes kaikkialla kun sitä luultiin ihmisille vaaralliseksi, lähes huumeeksi. Joka tietenkin osottautui myöhemmin vääräksi tiedoksi ja täten panna nostettiin pois.

-Kava ei ole laitonta Suomessa, MUTTA se on LÄÄKELISTALLA... Mutta mitä se sitten tarkoittaa teen osalta, saako teetä tilata jossa kava on yksi ainesosa? Tee ei voi mitenkään olla "lääke". Kavatuotteiden tilaus on kaikkien omalla vastuulla. Ihminen joka en ole minä on tilannut kava teetä iHerbistä vuosia eikä tällä ihmisellä ole tullut mitään ongelmia sen kanssa Tullissa.

-Aito Kava juuri on turvallinen ja toimiva ja jopa hyvin lääkinnällinen "superfood". Näe yliopisto tutkimus aiheesta. Kava on ehdottomasti yksi niistä kokeilemisen arvoisista jutuista kokeilla jos et ole aiemmin vielä törmännyt tähän. On mahdollisuus kokeilla myös Kava ekstrakteja tai kava jauhetta iHerbistä. Mutta edelleen se on lääkelistalla joten EN suosittele.

Yogi Tea, Aztec Sweet Chili, Caffeine Free

-Richly Warming and Revitalizing. Lämmittävä talvitee talven kylmille illoille.

Freebie:
Special, Dragon Herbs, Heaven Mountain Goji-To-Go

-Ilmaistuote valintani(1 per tilaus) iHerb freebie kategoriasta.

Paketti 4

Carlson Labs, Solar D Gems, 4,000 IU, 360 Soft Gels

-Talveksi valmiiksi D-vitamiinia. 4000 IU vitamin d3 + 115 mg Omega-3s per kapseli. Kenties maailman ja iHerbin paras D-vitamiini tuote. Samasta saa kalaöljytkin joten välttämättä ei tarvitse erikseen miettiä kalaöljyn ostamista, kalaöljy ja d-vitamiini kuuluukin ottaa yhdessä. 2 tärkeintä samassa. Suosittelen suuresti kaikille. Puolen vuoden satsi, otan itse 2 kpl päivässä(talvella, kesäisin ei niinkään tarvitse d-vitamiini lisää, jos viettää aikaansa auringossa siihen parhaaseen aikaan klo 12-14 välillä vähissä vaatteissa ja ilman aurinkorasvaa).

-Yksikin kapseli päivässä riittää, eli saat tästä parillakympillä vuoden D-vitamiinit, laadukkaassa toimivassa muodossa. Apteekkien D ei usein edes ole sitä oikeaa muotoa eli D3, ja sama vuoden annos apteekista maksaisi monta sataa euroa, koska oikeasti tarvitset päivässä sen 4,000 IU+ jos haluat nähdä hyötyjä D-vitamiinista.

-Miksi tarvitset D-vitamiinia? Aloita katsomalla tämä alla oleva video. Katso ainakin video! Lisäksi jos halut voit lukea Many reasons why vitamin D deficiency has become epidemic ja tämä, tämä ja tämä.

-Uusin Mercolan artikkeli: Proven: Older Women Get Fatter if They're Deficient in This Vitamin

MULLISTAVIN videoklippi koskaan! Pyydän, että investoit 6 minuuttia tämän katsomiseen


Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Softgels

-Noh tilaan siitä huolimatta myös kalaöljyä, tämä on vain niin hyvälaatuista ja halpaa. 3e 100 kapselia! (extra tarjouksessa tällä hetkellä, voi muuttua kalliimmaksi)

-Miksi kalaölyä? Näe viimeisintä tutkimustietoa: "Fish-oil supplements high in omega-3 fatty acids may improve the body's ability to build muscle and help stave off age-related immobility, according to a study conducted by researchers from the University of Aberdeen, U.K."

Dr. Mercola, Spiru-Blue with Antioxidant Coating, 120 Tablets

-Spirulina on valittu maailman #1 Superfoodiksi. Ja mielestäni tämä on yksi laadukkaimmista spirulina tuotteista, spirulina ei välttämättä mene kaikilla alas jauheena joten tästä spirulina tabletti vaihtoehto. Tähän tuotteeseen on lisätty myös Astaksantiinia. B12 vitamiini vajetta(jota kasvissyöjillä poikkeuksetta on) tuskin tulee kun spirulina on päivittäisessä käytössä, spirulina on yksi maailman rikkaimmista B12 vitamiini lähteistä. B12 vitamiinia kutsutaan myös "energia vitamiini" nimellä sen energisoivasta vaikutuksesta. Lue lisää infoa ja hyötyjä tästä tuotteesta täältä.

-Tässä spirulina tuotteessa on suuria määriä sinertävää pigmenttiä Phycocyanin spirulina ekstraktia joka tekee spirulinasta superterveellistä. Aiemmin olen käyttänyt Spirulina Manna tuotetta ja siinä ei ole ollenkaan Phycocyanin sinertävää pigmenttiä. Joten tämä Mercolan spirulina tuote on se potentiaalisin ja helpoin muoto saada spirulinat, tablettina. Päällystetty luonnollisella vanilja maulla peittääkseen levän maun. Ja plussaksi tähän on vielä lisätty astaksantiinia(spirulinassa ei ole normaalisti astaksantiinia), lähes täydellinen tuote ottaa päivittäiseen käyttöön.

-Tästä saa tyyliin "monta kärpästä yhdellä iskulla": spirulinat, phycocyanit, karotenoidit, astaksantiinit, klorofyllit, zeaxanthinit ja gamma linolenic acid (GLA) sekä A-vitamiinit.

-Tuotettu kaukana eripuolella maailmaa Japanin ydinturmasta, joka aina kannattaa selvittää nykypäivänä.

Maine Coast Sea Vegetables, Kelp, Wild Atlantic Kombu

-Jodia pitäisi saada.. Enkä käytä epäterveellisiä pöytäsuolia, jotka olisi siis jodioituja ja luonnollisiin merisuoliin sitä ei ole lisätty. Eli en välttämättä saa riittävästi jodia, ja jodi elintärkeänä ainesosana on todella tärkeä laittaa kuntoon. Kelp merilevä on ylivoimaisesti paras siinä. Per serving Iodine 2110% päiväsaannista, eli tätä ei tarvitse ottaa kuin aivan pieni palanen niin jodin päiväsaanti on taattu. Eikä ole alkuunkaan pahan hintainen.

-Jodin puutos aiheuttaa monia sairauksia, varsinkin kilpirauhasen vajaatoimintaa joka johtaa mm. liikalihavuuteen. Jos taistelet ylipainon kanssa, kelp voi olla suuri apu siihen.

-Luettavaa Kelp merilevän hyödyistä:

Kelp - Find health in this sea vegetable powerhouse

How iodine accelerates weight loss by supporting the thyroid gland - KELP and BLADDERWRACK are two of the best weight-reduction plants available. Iodine in Kelp maintains a healthy thyroid, thereby significantly reducing one major cause of obesity

-Maine Coastin Kelp on Atlantic Kelppiä, kasvatettu ja harvestoitu kaukana toisella puolella maailmaa Japanin ydinturmasta. Täten turvallista eikä ainakaan mitään radioaktiivista Kelppiä. Suosittelenkin ottamaan tämän päivittäiseen ruokavalioon pienissä määrin. Keittoihin, smoothiehin tai paljaaltaan syöden. Huom. älä syö älyttömästi liikaa kelppiä, liika jodi on myös yhtälailla pahasta kuin sen puutos.

Cococare, 100% Cocoa Butter, The Yellow Stick

-Huulirasva jonka ainoa ainesosa on kaakaovoi, Cocoa butter (theobroma cacao).

Nubian Heritage, African Black Soap Bar

-Kenties maailman parasta saippuaa. Acne Fighting, Detoxifying & Healing, With Oats, Aloe & Vitamin E

-Afrikkalaista mustaa saippuaa on käytetty jo tuhansien vuosien ajan perinteisenä ihon parantajana. Luonnollinen Afrikkalainen musta saippua voi parantaa aknet, ekseemat ym. ihohaitat tehokkaammin kuin yksikään lääke. Miksi? Kemia ja synteettiset ei toimi, luonto toimii. Niin moni ihminen on antanut tästä iHerbin parhaasta saippuasta palautetta, että aknet ja muut iho-ongelmat on historiaa tämä käytössä. Ja hinta on suorastaan liian alhainen.

-Pieni hinta + todella lupauksensa toimittava tuote vain tekee sen, että tuote voi olla out-of-stock juuri kun haluat tilata sitä nyt. Suosittelen Mango Butter Soap, Shea & Cocoa Butters With Honey & Cornmeal vaihtoehdoksi jos haluat toisen ihoa parantavan saippuan joka tuoksuu taivaalliselta.

-Lähes kaikki ylistää Afrikkalaisen mustan saippuan tuoksua taivaallisen hyväksi. Toki ei välttämättä ihan kaikki, sanoisin että 9/10 tykkää sen tuoksusta. Mutta ei tätä välttämättä tuoksun vuoksi käytetä, vaan ravitsevuuden ja iho-ongelmiin toimivuuden vuoksi.

-Hyvä syy ruveta käyttämään näitä luonnollisia saippuoita: The Soap You Should Never Use -- But 75% of Households Do, onko sinunkin normaalissa saippuassa lihaksien toimintaa huonontavaa ainetta? Normaalit saippuat tällä ainesosalla voi myös aiheuttaa jopa sydäntauteja ja sydänkohtauksen. Lue lisää linkistä. Jälleen hyvä syy heittää synteettiset kemia saippuat sekä hygienia tuotteet roskikseen ja hankkia luonnolliset vaihtoehdot.

-Voit myös kokeilla African Black Soap Body Wash tuotetta jos sitä on saatavilla, vaikkei tämä ole niin hyvä kuin saippuapalanen. Ei täysin sama juttu ja ei aivan luonnollinen mutta vaihtoehto iho-ongelmaisille. Suositukseni on kuitenkin aina, että osta ennemmin saippuapala kuin tämä body wash.

Chocolove, Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate

-Lempi suklaalevyni. Suosittelen. Sisällä tulee rakkausruno.

Yummy Earth, Organic Lemon Drops, Cheeky Lemon

-Vähän karkkia, ns terveellisempää karkkia. Aidoista luomu hedelmä ekstrakteista tehtyä. Ei mitään lisäaineita, synteettisiä aineita. Vain täyttä aitoa tavaraa. Tämä Lemon Drops on hyvä vain heille jotka pitää kovista imeskeltävistä kirpeistä hedelmä karkeista.

-Tätä Lemon Dropsia en enää tilaisi uudestaan, tekee kielen turraksi - mutta tilaan jatkossa samalta brändiltä lisää muita vaihtoehtoja joita olen löytänyt loistavan makuisiksi.

-Katso lisää vaihtoehtoja terveellisille karkeille niiden kategoriasta.

Smile Brite, V-Wave, Extra-Soft Nylon Bristles Toothbrush

-Kokeillaan uusia hammasharjoja. Extra soft nylon hammasharja.

Yogi Tea, Ginkgo Clarity, Caffeine Free

-Herkullisia eri Yogi tee merkkejä on vain tilattava kokoajan lisää. Yogi teepussien aforismitkin on aivan mahtavia! Enhances Mental Performance and Memory. Ginkgo biloba aivoboosteri yrtti pääainesosana kymmenien muiden yrttien kanssa.

Freebie:
Special, Ubiquinol, 100 mg, 7 Softgels

-Ubikinoni eli koentsyymi Q10 ilmaistuotteeksi($0.00). Voit lukea siitä lisää: Simple Way to Look Younger - Just Do This.


Suosittelen lämpimästi siirtymään ostoksille iHerbiin. iHerbistä voit lukea lisätietoa iHerb Suositukset sivultani.

Ilmainen INTERNATIONAL AIRMAIL shipping iHerbissä kuun loppuun saakka!

Miksi Suomalaiset hyötyvät iHerbistä ehkä eniten maailmassa?

1. Ei tarvitse maksaa tuontitullia
2. Ei tarvitse maksaa edes arvonlisäveroa(ALV)

-Tämän takia iHerb on Suomalaisille YLIVOIMAISESTI halvin lähde kaikille lisäravinteille, kosmetiikalle tai mitä ikinä haetkin iHerbin massiivisesta tarjonnasta.

-Tämän takia ei ole yhtään yllättävää, että iHerbistä saa kaiken jopa 50-90% halvemmalla kuin mitä sama maksaisi Suomessa.

-Tämä on se syy miksi iHerbistä on tullut näin suuri ilmiö Suomessa.

Nyt kuun loppuun saakka iHerb.com tarjoaa:

FREE INTERNATIONAL AIRMAIL SHIPPING - tilauksille yli $40.00 arvosta.

-Heinäkuun ajan 31.07.12 saakka

International Airmaililla kun tilaa niin paketti ei jää tulliin eikä siitä myöskään peritä mitään extramaksuja.

Tilaus tulee reilussa viikossa suoraan kotiisi jos asut kaupungissa, jos asut maalla niin se tulee lähimpään postiin josta paketin voi noutaa saapumisilmoituksella.

Kannattaa käyttää hyödyksi.

Ja vain tänään Keskiviikkona 25.07.2012:

Badger Company, Organic, Lip Balm, Pink Grapefruit, a $3.00 Value, for Free!

-ILMAISEKSI!!! $0.00 todella super laadukas huulirasva, täysin luomu.

Wow! My new best friend!

"I really love this product! I like that it is so small and it's just big enough to cover my lips when I put it on. I like that I can put it in my pocket and that the scent is so fresh! But most of all I love that it makes my lips soft and juicy! Will buy it aigen! Best I've tried! : ) Buy it now!"

-Limited to one item per order, our regular low price will apply if you order more than one unit.

-TARJOUS loppuu KE 25.7.12 klo 20:00!


Naisille suosittelen myös testaamaan 'cosmetic oil of the century', and 'nature's wrinkle fighter'.

Muita harkitsemisen arvoisia iHerb tarjouksia:

iHerb Great Values

iHerb Super Specials

Ja jos jotain muuta iHerb suositusta kaipaat niin suosittelen viimeistään nyt kokeilemaan Astaksantiinia

Ketkä käyttävät Astaksantiinia? Maailman parhaimmat ammattiurheilijat, kehonrakentajat, fitness gurut, ammattisotilaat, top business people ym. muut "high achieverit". Astaksantiini voi olla puuttuva tekijä sinunkin elämässä.

Pelkästään tällä yhdellä Astaksantiini lisäravinteella elämänlaatu voi pompata satoja satoja ja jälleen satoja prosentteja.

Minulle Astaksantiini on yksi niistä luonnon lisäravinteista joita voin itsevarmuudella suositella kaikille. Se todella toimii ja antaa loistavia tuloksia.

Lue lisää:

Astaksantiini Auttaa Estämään Palamisen Ja Mahdollisesti Myös Sairastumisen
ja Astaksantiini päivitystä


iHerb Suositukset sivulta lisää tietoa ja iHerb tuotesuosituksia.

Karppaajan proteiini smoothie resepti

Suklainen proteiini banaani smoothie resepti.

Smoothie reseptin ainesosat:

Vettä n. 4dl
Frozen banana

Scoop Sun Warrior suklaanmaku raw vegan riisiproteiinia
Scoop Dr. Mercolan heraproteiini konsentraattia, banaanimaku
Scoop CocoCardio kaakao/punajuuri/hibiscus sekoitusta

Hyppysellinen Doctor Recommended gourmet merisuolaa eli terveellistä Celtic Sea Salt suolaa
Teelusikka hunajaa, Mesimestarin pehmeä hunaja


Hyvin helppo ja nopea smoothie resepti.

Täynnä proteiinia ja muita hyviä juttuja. Aivan täydellinen välipala tai jopa lounas/palautusjuoma.

Maistuu myös aivan taivaallisen hyvältä, suklaisen makealta.

Molemmat noista proteiineista on parasta laatua mitä maan päältä löytyy. Ei-kuumennettuja eli niissä itseasiassa on oikeasti sitä proteiinia(tavalliset proteiinilisät on usein kuumennettuja ja täten niistä ei oikeasti saa lähes ollenkaan proteiinia).

Molemmat ylläolevista proteiineista on myös täysin lisäaineettomia! Joka on mielestäni aika ällistyttävää, yleensä proteiineista löytyy vähintäänkin joitain lisäaineita ja tietenkin sitä aspartaamia...

Molemmat proteiini lisäravinteista on myös luonnollisesti makeutettuja stevialla ja toinen eli heraproteiini on taas makeutettu Luo Han Guo hedelmällä joka on 300 kertaa sokeria makeampi terveellinen ja vähäkalorinen hedelmä. Luo Han Guo tunnetaan Kiinassa jo vuosituhansien ajan kansanlääkkeenä diabetekseen ja liikalihavuuteen.

Molemmat noista proteiineista tilasin iHerbistä josta voit lukea lisää täältä.

Smoothiessa oli loistava luonnollinen maku ja hyvä vatsalle. Tuosta heraproteiinista löytyy myös lisättyjä probiootteja seasta.

Suosittelen kokeilemaan, ruokailut/välipalat/palautusjuomat voi olla näin helppoja ja herkullisia!

Lisää energiaa ja parempi olo funktionaalisilla juomilla

Funktionaaliset juomat ovat sekoituksia erilaisista luomulaatuisista laadukkaista yrteistä/superfoodeista. Näistä voi mm. tehdä kuumaa juomaa tai sekoittaa vaikka smoothieihin ja tehdä ainutlaatuinen energiaboosteri sekoitus.

Suosittelen kaikkia kokeilemaan näitä, omasta kokemuksestani mikään muu ei lisää energiatasoja näin hyvin ja tee parempaa olotilaa kuin nämä - välittömästi ja helposti käytettävässä muodossa.

Seuraavassa käyn läpi 3 erilaista funktionaalista juomaa joista olen saanut eniten irti oikeita hyötyjä.

CafeCeps

Luomu pikakahvi yksinään ei kuulosta kovin hienolta.. Mutta sen ohella tämä sisältää mm. ammattiurheilijoiden palvomat Reishi ja Cordyceps lääkinnälliset sienet mikronisoituna seassa.

Kahvia hehkutetaan nykyisin joka mediassa, viimeaikaiset tutkimukset on antanut yllättäviä tuloksia kahvin ja kofeiinin terveellisyydestä. Enää kahvin ei pitäisi olla lähes kenenkään "välttely" listalla.

Monet kahvia vastaan puhuvat ovat jopa jo muuttaneet mielipiteitään, yksi niistä on maailman tunnetuin luonnollisen terveyden puolestapuhuja Dr. Mercola.

Lue mm. tämä Mercolan artikkeli kahvin ja kofeiinin terveyshyödyistä. Kahvi tarjoaa todella yllättäviä terveyshyötyjä. Tosin Mercolakin mainitsee kahvinlaatu kysymyksen, kahvin olisi hyvä olla vähintäänkin luomua että siitä paljoakaan hyötyjä saisi. Kahvissa reportoidaan olevan kaikista ruoka-aineista eniten torjunta-ainejäämiä, joten en tiedä miten hyvä juttu on juoda luomutonta kahvia pitkässä juoksussa...

Henkilökohtaisesti olen korvannut kaikki normaalit kahvit CafeCepsillä. Omasta mielestäni paras ja parhaanmakuinen kahvi jota ikinä olen juonut, enkä varmaan voisi enää jatkaa kahvin juontia ilman tätä.

Olenkin sanonut CafeCepsistä: "Once you go CafeCeps, you go never back". Melkein huvittaa vieläkin sanoa näin PIKAKAHVISTA! Normaalisti pikakahvit ei todellakaan ole maistuvia, CafeCeps sen sijaan yllättää maullaan ja lyö jopa normaalit kahvit maullaan. Puhumattakaan näistä muista hyödyistä.

Lukemani mukaan kahvi pitäisi juoda mustana, maidon lisääminen saattaa jopa tuhota kahvin hyvät vaikutukset.

"Fresh coffee from organic, whole beans that are pesticide-free can help keep your brain and muscle tissue young. Adding commercial milk or creamer, and worse yet sugar, will tend to diminish the value you receive from coffee."

CafeCepsin hieno puoli on siinä, että en ikinä ole edes tullut ajatelleeksi lisätä siihen maitoa.. Normaalia kahvia join useimmiten maidon kanssa. CafeCeps itseasiassa maistuu loistavalta täysin mustana, ei mitään tarvetta lisätä maitoa saati makeutusta.

Teinkin postauksen aiemmin jossa kerron CafeCepsistä syvempää analyysiä.

Cordyceps sieni on laajasti ammattiurheilijoiden käytössä saadakseen extra energiaa pärjätäkseen paremmin. Cordyceps on tutkitusti yksi parhaista ravintolisistä urheilijoille. Cordyceps sieni antaa huomattavaa lisäenergiaa ja kestävyyttä. Juon tätä aina ennen urheilua ja siitä todellakin näkee eron miten hyvin jaksaa.

Sienien maku ei ole millään tavalla huomattavissa tässä kahvissa, mutta vaikutukset taas on nähtävissä suuremman energiamäärän muodossa ja myös siinä, että sienet pehmentää kahvin makua eikä täten kahvi ole enää millään lailla huono vatsalle.. Joka tekeekin tästä CafeCeps kahvista oivan vaihtoehdon kaikille joille normaali kahvi tekee vatsaoireita.

Eikä muuten enää kahvi energiapiikkiä jota seuraa pikainen lasku... Tämän sieni kahvin olen huomannut antavan tasaista ja pitkäkestoista energiaa suorittaa loppuilta paremmin.

Cordyceps-Reishi luomukahvi vai sokerinen energiajuoma iltapäivän piristykseksi? Henkilökohtaiseti valinta on suhteellisen helppo...

Ja hintakin on ällistyttävän halpa jos verrataan kahvilaketjujen hintoihin ja varsinkin jos verrataan siihen mitä tämä kahvi sisältää. Kulkee myös kätevästi mukana työpaikoille ja aina on herkullinen piristyksen lähde kädenulottuvilla.

CafeCepsistä tulee eniten positiivista palautetta kaikilta joille sitä olen suositellut, kaikki ihastuu niihin energioihin mitä tästä saa ja ei voisi kuvitellakkaan palaavan takaisin normaaleihin kahveihin.

Madre Labs, CafeCeps, Instant Organic Coffee Beverage, 3.52 oz (100 g), Stay Fresh Re-Sealable Pak!

CocoCeps

Sama kuin CafeCeps - mutta kahvi on korvattu luomu raaka kaakaolla. CocoCeps on eittämättä laadukkaimpia kaakaojuomia johon olen ikinä törmännyt.

Henkilökohtaisesti teen tästä aina silloin tällöin kuumaa kaakaota, teelusikka tai pari hunajaa sekaan ja maku on aivan taivaallisen hyvä! Jos olet makean ystävä niin suosittelen makeuttamaan, sillä aitoaltaan tämä ei kaikille kenties ole niin hyvänmakuinen vaan hyvin rikkaan kaakaomainen.

Mutta useammin käytän tätä smoothieiden seassa kun haluan suklaa smoothien johon saan tästä lisäksi super terveellisiä lääkinnällisiä sieniä tuomaan lisäenergiaa.

Suosittelen tätä kovasti kaikille jotka tykkää kaakaosta ja heille jotka ei juo kahvia, tämä voi olla ehkä paras kahvin korvaaja mitä on saatavilla.

Madre Labs, CocoCeps, Instant Organic Dark Cocoa Beverage, 7.93 oz (225 g), Stay-Fresh Re-Sealable Pak!

CocoCardio

CocoCardio sisältää raakaa kaakao jauhetta, punajuurijauhetta ja hibiscus ekstraktia. En ole mistään ikinä saanut näin kovia energiatasoja mitä tästä...

Jos haluat enemmän energiaa, tämä on se "taikapilleri" siihen.

Oikea serotoniini mood-lifter drinkki joka antaa pitkäkestoista lisäenergiaa. Kaakao itsessään sisältää serotoniinia ja punajuuri edistää luontaisesti aivojen serotoniinin tuotantoa, serotoniini on siis ns. hyvänolontuottaja.

Vaikkei tämä ehkä maistukkaan alkuun kovin taivaalliselta, niin tähän tottuu sen huippuhyötyjen vuoksi. Teelusikka tai pari hunajaa sekaan ja maistuu paremmin makean ystäville.

Sekoitan tätä aina silloin tällöin myös smoothiehin. Antaa todella pitkäkestoista energiaa. Ja punajuuresta saa lukuisia huimia terveyshyötyjä, itse en sitä kovin usein normaalisti syö joten hyvä saada sitä tästä lähes huomaamattomassa muodossa.

Jos haluat jotain jossa on todella rikas maku ja aromi niin tee tästä kuumaa kaakaojuomaa. Väri on itseasiassa punertavan ruskea punajuuren ja hibiscuksen myötä. Todella upea kombinaatio, yksi hienoimmista juomasekoituksista johon olen törmännyt.

Madre Labs, CocoCardio, 7.93 oz (225 g), Stay Fresh Re-Sealable Pak!




Kaikki nämä tuotteet myy iHerb.com nettikauppa ja Madre Labs on itseasiassa iHerbin oma sisaryhtiö. Jos olet uusi asiakas iHerbissä, niin saat $5 alennuksen iHerb alennuskoodillani: IVI723, jos käytät koodiani niin hyödyn siitä seuraavassa tilauksessani joten olen kiitollinen :)

Kaikki nämä kolme CafeCeps, CocoCeps, CocoCardio kuuluu minun ehdottomiin iHerb lempituotteisiini.

Näiden käyttöön oikein addiktoituu, kun kerran näkee sen energiatason mitä nämä funktionaaliset juomat antaa... Ei ole takaisin tulemista :) Onneksi kyseessä on kuitenkin terveellinen addiktio, addiktoituneena johonkin tälläisiin juttuihin itseasiassa kohentaa terveyttä ja elämänlaatua jos verrataan esim. johonkin sokeri/aspartaami energiajuomiin...

Ja nykyisin jopa matkustan nämä mukana. Antaa hyvää extra immuniteettia, kaikki nämä sisältää lähes täydellisen sekoituksen sairastumisen/flunssan ennaltaehkäisemiseen. Enkä edes muista ikinä sairastuneeni kun nämä on olleet käytössäni, ja siitä on jo reippaat pari vuotta.

Nämä sekoitukset sisältää huikean määrän antioksidantteja ja lääkinnälliset sienet ovat todella kuuluisia immuunijärjestelmää tukevina. Ei reishiäkään suotta kutsuta "Mushroom of Immortality" nimellä.

Kokeile jotain näistä mikä kuulosti parhaalta sinulle, tai kokeile kaikkia ja näe mistä tykkäät eniten!

CafeCeps
CocoCeps
CocoCardio

Oma lempparini on CocoCeps sekoitettuna CafeCepsillä josta syntyy herkullinen kaakaokahvi!

Rooibos tee - paras ja terveellisin tee?

Rooibos-tee on luontaisesti makea ja samaan aikaan kaloriton - joka kuulostaakin hyvältä kombinaatiolta karppaajille.

Makeutta ilman kaloreita? Itseasiassa pidän tätä teetä parempana kuin normaalia teetä joka on makeutettu. Teen makeus ei ole kuitenkaan älyttömän huomattava, vaan maistuvan vivahdemainen makeus. Riippuen toki kuinka vahvaa siitä tekee.

Rooibos teen juonnin aloittamisen jälkeen ei ole takaisin tulemista, on paljon parempaa sekä hauskempaa juoda litrottain päivässä makean vivahteista ja terveellistä teejuomaa kuin pelkkää vettä.

Tätä voi nauttia päivittäin runsaissa määrin aamuin sekä illoin, koska tämä "punainen tee" on luontaisesti kofeiiniton tee.

Rooibos, punapensas, Aspalathus linearis

Afrikan lääkekasviksi kutsuttu Rooibos on punapensaan neulasista valmistettu, teen tapaan haudutettava kofeiiniton, vitamiini- ja mineraalipitoinen terveysjuoma.

Rooibos (Aspalathus linearis) on Etelä-Afrikasta kotoisin oleva hernekasveihin kuuluva pensas ja siitä tehty rooibos tee on viime vuosina saavuttanut maailmanlaajuisesti suuren suosion lukuisten terveysvaikutustensa, monikäyttöisyytensä ja hyvän makunsa ansiosta.

Aasiassa Rooibos tee tunnetaan nimellä "Long Life" tea. Nimi juontuu rooiboksen anti-aging tekijöistä ja sitä pidetäänkin suoranaisena nuoruudenlähteenä.



Vaikkakin rooibosta kutsutaan punapensaaksi, niin rooibos pensaan neulaset on itseasiassa vihreitä mutta teejuoman valmistus fermentaatioprosessin myötä neulaset muuttuu punaisen sävyiseksi. Jotkut kutsuukin roibosteetä myös punainen tee nimityksellä.

Rooibos tee pähkinänkuoressa

Hyvänmakuinen luontaisesti hieman makea tee
Kaloriton
Ihon epäpuhtauksia ja aknea, rohtumia, ekseemaa vastaan taisteleva
Kofeiiniton yrttitee
Vahva antioksidantti
Rentouttava
Anti-aging, estää DNA:n vioittumista
Luita ja hampaita vahvistava
Tanniiniton
Runsas mineraalipitoisuus
Korkea C-vitamiini määrältään
Vatsaystävällinen sekä vatsakipujen lievittäjä
Uniongelmiin auttava
Allergioihin apua, mm. siitepölyallergiaa, heinänuhaa, astmaa vastaan
Rooibos toimii keuhkoputken laajentajana, jonka takia se on loistava astmaatikoille

Ei mitään tunnettuja sivuhaittoja

Sopii kaikenikäisille ja luontaisesti kofeiinittomana rooibos tee on hyvä vaihtoehto raskauden ajaksi odottaville äideille. Samassa hyvä mainita, että rooibos teellä on todettu olevan apua lasten koliikkiin sekä vaippaihottumaan ja rooibos teetä voikin antaa lapsille uniongelmiin, sekaan suositellaan maitoa.

Rooiboksesta on myös todettu olevan hyötyä erilaisien allergioiden kuten heinäkuumeen sekä astman hoidossa ja enneltaehkäisyssä.

Rooibos-tee on hyvä valinta urheilijoille urheilujuomaksi sen sisältämän runsaan mineraalipitoisuuden takia. Täten se on myös kesäksi yksi parhaista jäätee juomista, loistavan makuinen viilentävä terveellinen sekä kaloriton juoma.

Rooibos teetä voi juoda ihmiset joilla on munuaiskivi koska rooibos ei sisällä oksaalihappoa.

Uusi suosikkini

Rooibos-tee on henkilökohtaisesti uusi suosikkini. Voi juoda mihin aikaan tahansa, varsinkin illalla kun sillä on vieläpä unettomuuteen auttavia tekijöitä.

Teen tanniittomuus on myös huomattava pointti. Rooibos teetä voi hauduttaa halutessaan vaikka puolituntia ilman että teestä tulisi kitkerää, kuten monien muiden tee-lajien kohdalla käy. Eli voit unohtaa sen hautumaan kuumaan veteen ja juoda sen sitten haalean jäähtyneenä, joka toimiikin paremmin näin kesäaikaan.

Rooibos-tee myös ennaltaedistää hyvää ihonlaatua ja voi antaa apua aknen tai ekseeman hoitoon, enkä yhtään ihmettele kun katsoo tuota vitamiini- ja mineraali sisältöä per kuppi! Sinkkiä ja kaikkea hyvää iholle, rooibos nestettä voi myös laittaa suoraan iholle. Sillä on kuulemma myönteisiä vaikutuksia akneen ja esim. auringossa palaneen ihon hoitoon.

Monet kauneudenhoitotuotteet ovatkin alkaneet käyttämään rooibosta tuotteiden lisänä hoitamaan mm. ekseemaa ja aknea.

2dl rooibos teetä sisältää

C-vitamiinia 7.500 mg
Rautaa 0.161 mg
Magnesiumia 1.210 mg
Kaliumia 2.370 mg
Fluoria 0.085 mg
Kuparia 0.024 mg
Mangaania 0.710 mg
Sinkkiä 0.128 mg
Natriumia 3.420 mg
Kalsiumia 0.870 mg

Jos joku säikähtää, että rooibos tee sisältää fluoria? Niin rooiboksesta löytyvä fluori on peräisin luonnollisesta lähteestä, joka ei ole haitallista ihmiselle... Toisin kuin hammastahnojemme "normaali" fluori joka on alumiiniteollisuuden jätettä, jota myös käytetään rotanmyrkyissä.

Näiden lisäksi rooibos sisältää

8 eri fenolihappoa
Runsaasti flavonoideja
Aromaattisia öljyjä

Flavonoidien ja fenolihappojen positiiviset terveysvaikutukset perustuvat niiden antioksidanttiominaisuuteen. Useissa tutkimuksissa flavonoidien suuren saannin on havaittu olevan yhteydessä alhaiseen sydän- ja verisuonitautisairastavuuteen.

Jotkin epäviralliset tutkimukset kertovat rooibos-teen flavonoidien olevan jopa 50 kertaa tehokkaampia kuin vihreän teen flavonoidit, joiden takia vihreä tee onkin kuuluisa.

Rooibos sisältää myös polyfenoleita jotka ovat anti-karsinogeenisia, anti-mutageenisiä, anti-tulehduksellisia ja anti-viraalisia tappaen ei-haluttuja bakteereita sekä viruksia.

Kaikki nämä terveysvaikutukset ja hyödyt kuulostaa aika vaikuttavalta.

Mistä rooibos teetä?

Itse käytän tätä iHerbistä (lue lisää) tilattua luomu roibos-teetä:
Port Trading Co., Pure Rooibos Tea, Caffeine Free, 40 Tea Bags, 3.53 oz (100 g)

Yllättävän halpa luomuna ja monet ylistetääkin tätä markkinoiden parhaimpana sekä aidoimpana rooibos tee merkkinä. Sisältää vain pelkkää 100% aitoa luomu rooibos teetä.

Tästä valmistan normaaliin tapaan kuumaa teetä ja näin kesällä vähän väliä myös jääteetä.

Todella maistuva tee, uusi henkilökohtainen suosikki. Teepussi haudutettuna yhteen kuppiin ja tuloksena teejuomasta tulee luontaisesti tarpeeksi makeaa ilman stevian, hunajan tai minkään muun makeutuksen käyttöä(huomautan että kaikilla on erilaiset makuaistit). Tuoksultaan erittäin aromikas.



Suosittelen kaikille!

Jos hakee rooibos pensaan lehtiä josta itse hauduttaa tätä rooibos yrttitee juomaa, niin iHerbistä löytyy valikoimaa siihenkin.

Loppuun rooibos jäätee resepti

Ylläolevaa rooibosteetä vahvaksi haudutettuna.

Sekaan pari pumppausta Dr. Mercolan Hibiscus ekstraktia tuomaan viileyttä helteille. Hibiscus teellä on viilentävä vaikutus jonka takia tietyissä kuumissa maissa ihmiset juo hibiscus teetä. Lue lisää hibiscuksesta.

Lisäksi hyppysellinen laadukasta terveellistä suolaa tuomaan elinvoimaa antavia mineraaleja joista saattaakin tulla pula helteillä.



Asiat on hyvin kun tälläinen kannu herkullista jääteetä odottelee jääkaapissa helteillä... :)


Rooibos pensas kuvalähde:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Tiedosto:Rooibos_%28Aspalathus_linearis%29PICT2814_.JPG

Loistava aika tehdä iHerb tilaus - Tiistaihin mennessä lisäravinteet 10% halvemmalla

All Orders over $40 at iHerb.com will get 10% off ~ Offer ends Tuesday, June 19 at 10 am, PDT!


Tämä iHerb tarjous voimassa Tiistaihin 19.06.12 saakka.

-10% off tarjous näkyy aktiivisena hinnassa sitten vasta kun olet tehnyt iHerb tilin ja olet kirjautuneena ennen tilauksen varmistusta.

+ Ensitilaajalle $5 tämänkin päälle hinnasta pois iHerb alennuskoodilla - nyt on loistava aika tehdä iHerb tilaus.

Voit käyttää alennuskoodiani IVI723, jos tilaat koodillani niin saat alennuksen ja itse hyödyn siitä pienen alennuksen muodossa seuraavassa tilauksessani :)

Olitpa ensitilaaja tai jo tilannut, niin nyt taas voi säästää hiukan rahaa.

Huomaa: iHerbissä on olemattomat postikulut, International Airmail vain $4!

iHerb suositukset yläpalkistani löytyy paljon hyviä tuotteita päivittäiseen käyttöön.

Nyt suosittelen eniten näitä, henk.koht tän hetken lemppareita:

Kenties maailman paras saippua? iHerbin yksi hehkutetuimmista tuotteista. Erityisen hyvä kaikille joilla on huono iho ja monet reportoi tämän parantavan aknet ja kaikki iho-ongelmat.

Suosittelen koittamaan nytkun tätä on saatavilla, normaalisti tämä on kokoajan out-of-stock, ja kenties voi jo huomenna ollakkin..

Pelottavan nopeasti se myydään loppuun aina. Liian suosittu.. Liian halpa..

Nubian Heritage, African Black Soap Bar, 5 oz (141 g)


CocoCeps on paras kaakaotuote johon olen törmännyt, mikronisoidut Reishi ja Cordyceps lääkinnälliset sienet seassa... Tällä pyöräyttää niin hyvät kaakaot hetkessä, itse laitan pari teelusikkaa hunajaa sekaan ja maistuu niin taivaalliselta!

Ja noi sienet, joita nyt ei mitenkään maussa huomaa - ne energisoi sanoin kuvaamattomasti. Jos tykkäät kaakaojuomista niin kokeile tätä.

Halpa ja pitkään käytössä kestävä laadukas kaakaotuote. Koita myös suklaasmoothieiden tekoon! Henk.koht suosikki banaani-suklaa smoothie tällä tehtynä.

Madre Labs, CocoCeps, Instant Organic Dark Cocoa Beverage, 7.93 oz (225 g)


Astaksantiini... Tätä olen hehkuttanut melkein jo liikaa, löydät monia artikkeleita tästä täältä.

Joten, en jaksa enää edes hehkuttaa tätä. Astaxanthin on ylivoimaisesti #1 lisäravinne mitä kaikilla pitäisi olla käytössä. Jopa D-vitamiinia parempi. Ja tähän yhtyy myös suurin osa lääkäreistäkin, Dr Mercola, Dr Oz ym. kaikki sanoo että tää on se nykyhetken paras juttu mitä on saatavilla.

Annostele oikein positiivisten tuloksien näkemiseen. Astaksantiinin hyötyjä olen maininnut postauksissani tässä ja täällä. Väh 2-4 kapselia päivässä. Tai hanki suorilta uusi Astaxanthin 12 mg, Triple Strength jota riittääkin yksi kapseli per päivä.

Healthy Origins, Astaxanthin, 4 mg, 150 Softgels


Tähän väliin super herkullista teetä!

Yksi maukkaimmista, super hyvän makuinen tee... Minttumainen vivahde joka tekee todella hyvää kurkulle, oikein hellii kurkkua.

Kokeile ja ihastu!

Yogi Tea, Egyptian Licorice Mint, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.12 oz (32 g)


Luonnollinen hyvin imeytyvä C-vitamiini. Suosittelen kokeilemaan tätä oikeaa c-vitamiinia. Luonnollisista maailman c-vitamiini rikkaimmista marjoista tehty jauhe.

Tätä voi vaan suoraan scoopata suuhun ja on todella helppokäyttöistä, ja maistuukin ihan hyvälle.

C-vitamiini on kenties tärkein juttu saada kuntoon, lue lisää täältä miksi.

Madre Labs, Madre-C, Vitamin C, 6.35 oz (180 g)


Uusimmat tutkimukset kertoo, että magnesiumin puute johtaa liikalihavuuteen..

Joten se kannattaa laittaa kuntoon myös, jos tuntuu että ei syö tarpeeksi magnesium pitoista ruokaa.

Magnesium kapseli tuotteeksi suosittelen kaikkien mukaan parhaaksi magnesiumin muodoksi laskettava magnesium glycinate. Magnesium glycinate imeytyy magnesiumöljyn ohella parhaiten ja on turvallisin sekä laadukkain magnesiumin muoto.

Ilman mitään epäillyttäviä lisä- ja täyteaineita, kuten monet magnesium lisäravinteet sisältää mm. riisijauhoa täyteaineena, ja sellaisiin en enää halua jatkossa tuhlata rahojani.

Puhdasta magnesiumia parhaasti imeytyvässä glycinate muodossa ja sen lisäksi tässä tuotteessa on C-vitamiinia ascorbyl palmitate muodossa joka on parempi kuin perinteinen ascorbic acid C-vitamiinin muoto. C-vitamiini lisä auttaa magnesium kapselin imeytymään paremmin.

Metabolic Maintenance, Magnesium Glycinate, 180 Capsules

Tämä on paras toimiva magnesiumlisä magnesiumöljyn ohella. Itse käytän näitä kapseleita päivittäin, ja magnesiumöljyä silloin kun todella tarvitsen sitä esim. rajun juoksulenkin jälkeen tai rajujen kyykkytreenien jälkeen. Magnesiumöljy auttaa huomattavasti nopeampaan palautumiseen näistä rajuista treeneistä.


Aloe Vera

Tämän ohella Aloe Vera konsentraatti on yksi huipuista johon olen törmännyt.

Sekoita smoothieihin tai ihan vaan juomiin/veden sekaan paremman paremman ruoansulatuksen saavuttamiseen. Aloe vera auttaa myös auringossa palanutta ihoa paranemaan. Aloe Vera tunnetaan myös hampaiden terveyden edistäjänä, vähentää plakin syntymistä ja eliminoi pahanhajuisen hengityksen.

Mitä muita terveyshyötyjä Aloe Veralla on? Katso tästä lähes huikea lista, Aloe Vera saattaa olla uskomattomin yrtti mikä on olemassa. Loputon lista ällistyttäviä terveyshyötyjä, Aloe Vera onkin hyvä ottaa päivittäiseen käyttöön.

Monet myös reportoi painon tippuvan Aloe Veran avulla.

Lyhyen ajan omat käyttökokemukset Aloe Verasta näkyy lähinnä korkeamman energian ja mielenkirkkauden muodossa. Reportoin myöhemmin lisää.

Tämä Aloe Vera konsentraatti jota olen kokeillut ei maistu oikeastaan miltään veden seassa, neutraali maku sanoisin.

Huippuhalvalla ja pitkäkäyttöinen. Ainut ongelma minulle tässä on, että tämä on muovipurkki joka ei tietty aina se optimaalisin ole... Ja sisältää myös jotain lisäaineita... Mutta kunnes parempi löytyy:

Now Foods, Aloe Vera Concentrate, 4 fl oz (118 ml)

Astaksantiini päivitystä

Astaksantiini kokemuksia. Olin 3 viikon lomalla Thaimaassa ja siellä tulikin testattua aiemmin hehkuttamani Astaksantiinin voima.

Astaksantiini on ylivoimaisesti paras lisäravinne mitä olen koskaan löytänyt, mikään ei pärjää tälle. Harvoin törmää tälläiseen mikä on näin hyvin tutkittu luonnollinen lisäravinne jolla on leukoja loksauttavat hyödyt. Tästä tulee tulevaisuudessa "se iso juttu". Uumoillaan seuraavaksi "kalaöljyksi" ja jopa suuremmaksikin jutuksi.

"Antioksidanttien kuningas - 800 kertaa vahvempi kuin CoQ10. 550 kertaa vahvempi kuin E-vitamiini. Yli 6000 kertaa vahvempi kuin C-vitamiini."

Hyvin tehty placebo tutkimus paljasti astaksantiini lisäravinteen tekevän ihmiskehon 62% voimakkaammaksi. Tällä kasvattaakin todella helposti salituloksia.

Samaisella asialla lohikalakin ui viikkokausia ylävirtaan ilman taukoa tai ravintoa - astaksantiinin voimalla. Lohen pinkki väri tulee astaksantiinista ja koska se on rakentunut lohen kehoon koko elämän läpi - täten lohi on hyvin voimakas ja kestävä. Voit saavuttaa samaisen itse n. 3-6 viikon tankkauksella ja nähdä vaikuttavat uudet voimat, jonka jälkeen palautuminenkin on paljon nopeampaa, yhden yön juttu.

Mutta älä huolestu, ihminen ei muutu pinkiksi astaksantiinista (suurella annoksella voi vähän ruskettua). Saat ainoastaan kauniin ja terveen ihon, kuolettavan kauniin ihon, voisin sanoa. #1 asia kauniille iholle, ehdottomasti. Aknesta ja finneistä kärsivät saattaa nähdä parempia tuloksia kuin lääkkeistä.

Aasialaiset naiset ja mm. Japanilaiset naiset ovat käyttäneet astaksantiinia lisäravinteena vuosikaudet, siellä se huomattiin ajoissa sen ihoa parantavien "anti-aging" hyötyjen vuoksi. Plus Aasiassa sitä saa ruokavaliostakin enemmän. Ja tämä on osasyynä siihen miksi aasialaiset naiset ovat niin nuoren näköisiä vielä 40+ ikäisenäkin ja omaavat loistavan ihon. Jokainen Aasiassa matkustellut tietää sen yleisen ihmetyksen aiheen kun parikymppiseltä näyttävä nainen voikin olla 40+ vuotias. Heillä ei ole/tule ryppyjä. Varasta tämä salaisuus käyttöösi.

Astaksantiini laihduttaa? Tutkimuksessa lihaville hiirille syötettiin astaksantiinia ja se johti painonpudotukseen ja rasvamäärän vähentymiseen. Tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimuksia tietääkseen onko se tehokas laihdutukseen, jokatapauksessa lupaavaa.

TUTKIMUS: Astaxanthin nostaa veren HDL-kolesterolipitoisuutta, eli nostaa hyvää kolesterolia, joka on yksi tärkeimmistä avaimista pitkäikäisyyteen ja kestävään terveyteen - sydäntautien estämisen muodossa.

Tämä artikkeli on kirjoitettu omista astaksantiini kokemuksista ja hyödyistä plus virallisista kliinisistä tutkimuksista joiden lähteet voit nähdä täältä.

Astaksantiini on myös aivan loistava kaikille jotka työskentelee tietokoneella tai istuu koneen ääressä monta tuntia päivässä, koska se harvinaisena silmät tavoittavana antioksidanttina dramaattisesti estää sitä vahinkoa jonka silmät saa pitkäaikaisesta monitorin katselemisesta. Tämä käytössä voi työskennellä tietokoneella kymmeniä tunteja päivässä ilman mitään negatiivista silmille, ei silmien väsymistä tai kuivumista, ei päänsärkyjä eikä mitään. Paras silmien suojelija, suojelee silmiä myös UV-säteilyltä.

Ei ole ihme että tästä kuhistaan maailmalla kun hyödyt ovat tälläiset


Tiesitkö että astaksantiini on hyvin harvinainen antioksidantti, täysin omaa laatuansa. Astaksantiini ohittaa jopa veri-aivoesteen ja täten tavoittaa aivot sekä silmät ja koko ihmisen kehon. Tämän takia astaksantiinilla on huikea vaikutus aivoihin ja näön paranemiseen. Mikään lisäravinne ei ole astaksantiinin tasolla mitä toimivuuteen tulee, hyötyjä on kirjaimellisesti miljoonia.

Tutustu ja opiskele tästä enemmän artikkelin lopussa olevasta videosta ja lähteistä!

Jos missasit aiemman juttuni niin tsekkaa tästä: Astaksantiini Auttaa Estämään Palamisen Ja Mahdollisesti Myös Sairastumisen

Jos haluat vielä enemmän astaksantiini kokemuksia niin lue ylläolevan videon farmaseutin astaksantiini kokemukset Huffington Post uutissivulta, hän käyttää 12mg / päiväannosta. Astaksantiinin hyödyt ovat huomattavat erityisesti ihon kauneuteen ja urheilulliseen kestävyyteen.

Thaimaassa lähes joka päivä tuli otettua väh. 30min aurinkoa + muu ulkona olo auringon paahteessa.

Huom. en käyttänyt aurinkorasvaa tippaakaan kokoaikana. Montako kertaa ihoni paloi?

Iho paloi 0 kertaa. Josta annankin krediitit Astaksantiinille.

En myöskään sairastunut matkalla millään muotoa, jota yleensä kyllä tapahtuu matkustellessa. Maailman vahvin tunnettu antioksidantti astaksantiini varmaan näytteli suurta osaa siinäkin.

Katso artikkeli: The World's Top Five Superfoods for Silky Smooth Skin

Ylläolevassa Astaksantiini listataan #1 parhaaksi superfoodiksi silkkisen hyvän ihon saavuttamiseen. Olen nähnyt samoja viitteitä itsekkin, astaksantiini onkin ällistyttävä löytö edelleen.

Ihmettelet varmaan miksi en käytä aurinkorasvaa?

Henkilökohtaisesti aurinkorasvan haitat on ollut minulle yleistietoa jo pitkään, eikä normaaleja aurinkorasvoja pitäisi lähes ikinä erehtyä pistämään iholleen.

Aurinkorasvojen haitoista voi kuka tahansa tutkia enemmän tekemällä google hakuja aiheesta.

Jos asia kiinnostaa, suosittelen kovasti katsomaan tämän kahden minuutin videon:
The Sun Doesn't Cause Cancer, It Prevents It


Se summaakin sen täydellisesti miksi ei käyttää aurinkorasvoja.

"Do not use sun block. This is one of the greatest frauds in history. The sun does not cause cancer. Sun block has been shown to cause cancer. The ingredients in sun block are now strongly believed to be the number one cause of skin cancer. There is no skin cancer in Africa. People stay in the sun all day long with no sunscreen. It is not the pigment in the skin, as some suggest. People with African heritage living in America have the highest rate of skin cancer, and they stay in the sun the least. You don't want to get a sunburn, so wear a hat or cover your body with light clothing. The sun is healthy for you and the sun should be on your skin. Statistics show that the people who use the most amounts of sun block have the highest skin cancer rates. This goes for tanning lotions as well. Remember, whatever you put on your skin is going in your body. If you can't eat it, don't put it on your skin."
-Kirjasta -suosittelen lukemaan kaikille jotka ovat aidosta terveydestä kiinnostuneita

Jos silti välttämättä haluaa käyttää aurinkorasvoja, kenties ihosi palaa hyvin helposti auringossa... Niin sitten suosittelen katsomaan luonnollisia aurinkorasvoja.

Luonnollisia luomuainesosista tehtyjä aurinkorasvoja ilman mitään karsinogeenisia myrkkyjä on hyvin saatavilla, eikä hintakaan eroa paljoa siitä "normaalista".

Esim. iHerbin tarjonnasta löytyy Healthy Skin Organic kategoria josta löytyy luonnollisia aurinkorasvoja jopa 50 suojakertoimella! Todella vaikuttavaa ns. luonnolliselta turvalliselta aurinkorasvalta.

Esimerkkejä:
Natural Sunscreen with Astaxanthin, SPF 30
Natural Sunscreen with Green Tea, SPF 50


Astaksantiini EI estä d-vitamiinin muodostumista iholle vaikka niin voisikin kuvitella koska se estää palamista. Se vain estää vaurion - astaksantiini on vahvin antioksidantti, ei aurinkorasva. Normaalit aurinkorasvat estää d-vitamiinin muodostumisen iholle. Tämän takia aurinkorasvan kanssa auringonotto ei ole järkevää, saat vain auringon negatiiviset haitat ja jäät paitsi auringon positiivisilta hyödyiltä. Astaksantiinin kanssa kuitenkin autat estämään palamisen sekä saat samalla d-vitamiinia. Tämä ei muuten ole huuhaataa vaan tutkittua tietoa josta myös lääkärit varoittelee ja suosittelee astaksantiinia sen sijasta.

Vaihtoehdoksi suosittelen laittamaan kookosöljyä aurinkorasvaksi. Kookosöljy on se paras luonnollisin terveellinen asia jonka todellakin haluat imeytyvän kehoosi. Kookosöljy tarjoaa pienen suojakertoimen aurinkoa vastaan.

Lue lisää aurinkorasvojen haitoista ja arguementteja aurinkorasvan käyttöä vastaan sekä vaihtoehtoja aurinkorasvoille.

Mutta takaisin Astaksantiini aiheeseen...

Astaksantiini onkin yksi parhaista uusista tuttavuuksista minulle. Eikä ole yhtään yllätys, että lähes kaikki terveys gurut ja lääkärit pitävät astaksantiinia välttämättömänä, jotkut nostaa astaksantiinin jopa D-vitamiinia kovemmaksi jutuksi. Joka kertookin jo paljon!

"Astaxanthin is on my list as one of the top three most important nutrients for human health (along with vitamin D and omega-3 fats)." - Mike Adams, maailmalla tunnettu terveys expertti.

Tämä on minunkin top suositus varsinkin näin kesälle, vielä ehtii hankkimaan kuumimman kesän ajalle laadukkaat astaksantiini kapselit.

Astaksantiinin myötä voit saada immuniteetin auringossa palamiselle, tässä menee experttien mukaan 20 päivää tankatessa itseesi astaksantiinia(katso video) ja sitten saatat olla immuuni palamiselle, omat kokemukset yhtyy tähän. Huomaa siis 3 viikon tankkausaika... Et saa hyötyä aurinkoa vastaan ottaessasi astaksantiinia ensimmäistä kertaa ja menemällä aurinkoon, sen pitää rakentua pitkässä käytössä.

Astaksantiini annostus

Itse käytän 1-4 kapselia päivittäin, riippuen siitä mitä aion tehdä. Jos urheilen ja olen paljon auringossa niin otan enemmän.. Riittävä astaksantiini annostus on tärkeä tekijä jos haluat nähdä konkreettisia tuloksia siitä.

Mike Adams itse sanoo:

"Are you taking enough astaxanthin? I took astaxanthin on and off for a couple of years at a very low dosage: 2mg or 4mg. And I never really noticed much of an effect. The reality of astaxanthin's health benefits didn't kick in for me until I started taking significantly higher doses like 16mg per day. At that level (which is just four tiny gelcaps per day, they're the size of BBs), all kinds of benefits started to kick in. I was able to run farther, exercise with greater intensity, and yet wake up the next morning with surprisingly little soreness. It was like my body was suddenly functioning at a fitness level way beyond what I was used to."

Et välttämättä näe heti alkuun tuloksia astaksantiinista, yleisesti ottaen tuloksia alkaa näkemään 2 viikon tai jopa kuukauden käytön jälkeen. Joten älä odota, että astaksantiini olisi kuin joku lääke joka välittömästi antaisi tuloksia.

Kuten lääkäri Mercola sanoo: "Astaxanthin can effectively relieve symptoms when taken consistently over several weeks (effects are usually noticeable after about two to four weeks). And in many cases it can do so more effectively than far more expensive and potentially toxic prescription anti-inflammatories and over-the-counter pain killers."

Jos et välittömästi näe tuloksia niin älä luovuta, astaksantiini on kuin D-vitamiini jolla on miljoonia hyötyjä, näkymätöntä pinnan alla tapahtuvaa hyötyä. Kaikki ihmiset ei tietenkään näe niitä konkreettisia näkyviä hyötyjä samalla tavalla. Mutta muilta osin lisäravinteena se on yhtä hyvä pitkässä juoksussa kuin D-vitamiini - ja jos nämä molemmat on käytössä niin asiat on enemmän kuin hyvin.

Jos jo kokeilit astaksantiinia etkä innostunut siitä niinkuin minä tai et kenties nähnyt sellaisia tuloksia mitä tästä kaikkialla hehkutetaan... Niin epäilen imeytymisongelmaa sekä brändiä ja kenties myös jokaisen omaa kehoa, kaikkihan on erilaisia. Healthy Origins -brändi on "real deal" mielestäni ja parhaaseen imeytymiseen ottaisin yhden 4mg kapselin kahdesti tai kolmesti eri aikoihin päivästä aina suuren rasvamäärän/aterian kanssa. Jos et siltikään näe näkyviä tuloksia olotilassa/palautumisessa/näössä 2vko-kuukauden käytön jälkeen niin kenties se ei toimi sinulle kovin hyvin, ravinnekokemukset ovat yksittäisiä eikä kaikilla kaikki toimi samalla tavalla.

Astaxanthin kuuluu karotenoidien perheeseen, ja jodi voi auttaa karotenoideja imeytymään paremmin. Jodipuutos on todella yleistä ja itse käytänkin paljon kelp-merileväjauhetta, joka on maailman jodipitoisin ruoka-aines. Suosittelenkin kaikille hankkimaan tämän halvan kelp tuotteen ja sirotella hieman suolaista kelppiä esim. munakkaaseen, herkullista! Ja vaikka astaksantiini kuuluukin karotenoidien perheeseen niin se ei muutu A-vitamiiniksi kehossa eikä sitä silti löydy mistään vihanneksesta. Villi lohi on käytännössä ainoa lähde siihen ja siitäkin sitä saa hyvin vähäisiä määriä.

Lue kattavasti lisää: this nutrient may be the most powerful natural medicine you've never heard about!

Joku jossain kyseli, että korvaako astaksantiini C-vitamiinin käytön. Astaksantiini ei korvaa C-vitamiinia vaikka onkin huomattavasti C-vitamiinia vahvempi. C-vitamiini on välttämätön ihmiselle, astaksantiini taas ei ole välttämätön vaikka onkin yksi uskomattomista jutuista. Vanhaan aikaan uumoiltiinkiin merestä löytyvän tulevaisuuden parannus sairauksiin. Se varmasti voi olla niin.

Astaksantiini ja raskaus / sivuoireet. Ei suositella raskaana oleville naisille saati naiselle joka yrittää tulla raskaaksi. Lue lisää mahdollisista sivutekijöistä lääkitysten ym kanssa. Muilta osin astaksantiini haittavaikutuksia ei ole olemassa - ainoa tunnettu "haittavaikutus" on se, että suurissa annoksissa(40-50mg/pv) astaksantiini voi ruskettaa ihoa ja muuttaa ihoa pinkiksi tai oranssiksi kuten lohilla ja flamingoilla. Päivettynyt iho yhdistetään viehättävyyteen joten se ei taida olla haittavaikutus :) Tämä on erittäin tutkittu aines ja kliinisiä ihmistestejä on jo tehty sadottain ja yhä ällistyttävämpiä löytöjä astaksantiinin hyödyistä tulee jatkuvasti. Ei pitkään mene kun tämäkin juttu iskee valtamediaan(esim. D-vitamiinin tavoin).

Astaksantiini on tutkimuksien mukaan todella tehokas parannus/ennaltaehkäisijä kaihi näköön, josta lähes kaikki tulevat kärsimään jossain pisteessä elämäänsä. Silmäpohjan rappeumaan astaksantiini on todella hyvä ja sitä suositellaan terapeuttisena lisäravinteena siihen. Myös sokeuden ennaltaehkäisijänä erittäin tunnettu. Omat kokemukset näön parantumisessa on huomattava, mietinkin jopa että miten hyväksi näkö voikaan parantua tällä, jää nähtäväksi pidemmässä käytössä. Netissä on paljon kommentteja joiden mukaan jotkut ovat lemmikkikoirilta parantaneet kaihinäön astaksantiinilla. Osteoporoosiin tämä myös on erittäin loistava juttu, monien mukaan dramaattinen hyöty. Muita hyötyjä ovat mm. ylävatsakivun ja närästyksen potentiaalisena parantajana.

Kaikki laadukas astaksantiini tehdään Hawaijilla, joka on paras paikka sen kasvatukseen jatkuvan auringon paisteen saatavuuden vuoksi ja myös puhtauden takia - kaukana kaupunkien saasteesta. Sitä kasvatetaan suurissa altaissa suodatetussa vedessä, ei meressä, joten mitään ongelmia ei ole mitä puhtauteen tulee. Ravinnottomuus ja intensiivinen auringonpaiste aiheuttaa Haematococcus pluvialis -mikrolevän yliaktiivisesti kehittämään astaksantiinia puolustusmekanismiksi UV-säteilylle ja näin siitä tulee älyttömän potentiaalinen antioksidantti joka voi elää jopa 40+ vuotta ilman ravintoa ja olla immuuni tappavan kuumalle auringonpaahteelle(ilman astaksantiinin tuottamista mikrolevä kuolisi), ja tätä myötä se voi myös tarjota saman aurinkosuojan ihmiselle joka syö astaksantiinia. Opit tästä lisää katsomalla postauksen lopussa olevan videon joka kannattaa katsoa!

Lisää astaksantiini hyötyjä ja kokemuksia näet tämän artikkelin alussa olevasta linkistä omaan artikkeliini aiheesta.

Dr. Mercolan videohaastettelu Astaksantiinin voimasta

Katso koko video ja olet todennäköisesti ihmetyksen vallassa - voiko tämä olla totta?

“People consuming astaxanthin actually have an improvement in the way they look. It’s beauty from within.”

Mainitsen kuitenkin parhaaksi hyödyksi sen pirteyden jota näkee kun herää aamulla. Olotila on aivan mahtava heti herättyään, enkä koe sellaista minulle normaalia ns. aamukoomaa.

Puhumattakaan yleisestä energiatasosta ja mielen kirkkaudesta jota astaksantiinit käytössä näkee.

Tosiaan Mike Adamsin sanoin, jos ei mitään muuta aio hankkia niin D-vitamiini(jota saa nyt kesällä ilmaiseksi auringosta), omega-3'sia kala-öljystä/chia siemenistä ja astaksantiini.

Nämä 3 kuntoon laittamalla jo näkee eron ja tuloksia omassa terveydessä sekä olotilassaan. Mutta muista että nämä ovat loistojuttuja mutta ei kuitenkaan taikapillereitä... Mikään ei korvaa hyvää ruokavaliota, säännöllistä liikuntaa, laadukasta yöunta ja positiviista ajattelua!

Astaksantiinit siis iHerbistä:

Astaksantiinin tilaan netistä ja iHerb nettikaupasta josta näet lisää tietoa yläpalkkisivultani.

Healthy Origins, Astaxanthin, 4 mg, 150 Softgels
Healthy Origins, Astaxanthin, 4 mg, 60 Softgels -vaihtoehdoksi pienempi pakkaus

Astavita, AstaReal 60 kapselia voi myös olla hyvä brändi - en henk.koht ole testannut tätä. Tämä on Suomalaisille varmaan tunnetuin brändi koska taitoluistelija Kiira Korpi mainostaa Astavitaa. iHerbistä Astavitaa saa huomattavasti halvemmalla kuin Suomesta.

Doctor's Best Astaxanthin 180 Softgels on myös ihan hyvän oloinen, ok hinta ja ainakin on BioAstin.

Päivityksenä lisään tähän uusimman Healthy Origins Astaxanthin 12 mg, Triple Strength tuotteen. Kolmen kapselin voima yhdessä. Mutta en suosittele tätä enää kaikista eniten... Käyttökokemuksien myötä tämä ei anna niin hyviä vaikutuksia kuin 4mg kapselit. Seuraavalla erillisellä reissullani 12mg myös toimi Thaimaassa "sisäisenä aurinkorasvana" eikä palanut mutta muut tulokset ei ole niin vaikuttavia kuin samaisen brändin astaksantiini 4mg kapselilla.

Lisää vaihtoehtoja voit katsoa iHerbin Astaxanthin kategoriasta.

Nutrex -brändin astaksantiini on myös laadukasta, mm. terveysexpertti Mike Adams suosittelee Nutrexin astaksantiinia ja hänellä on erittäin suuret laatustandardit lisäravinteiden suhteen.

Olen testannut Nutrex brändiä ja tulokset näkyy mutta tällä hetkellä suosin Healthy Origins tuotetta koska se tarjoaa rahoille paremman arvon ja sisältää samaa Hawaijilaista aitoa Cyanotech yhtiön BioAstin astaksantiinia joka on maailman suurin ja luotettavin tuottaja. Healthy Origins tuotteessa on vieläpä luteiinia joka suojaa silmiä ikääntymiseltä.

"BioAstin Natural Astaxanthin is clinically validated to support eye health in a variety of ways."

Ja iHerbistä saa vieläkin Madre Labsin raskasmetalli puhdasta sekä villeistä kaloista tulevaa kalaöljyä 100 kapselia 3e hintaan. Tähän tarjoukseen kannattaa tarttua kun se vielä on tarjolla:

Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Softgels -59% jälleenmyyntihinnasta

Kalaöljy imeytyy paremmin astaksantiinin kanssa, tämän takia Krill oil onkin hyvä ja estää kalaöljyn pilaantumista. Mutta Krill Oilia en suosittele kuin vain heille joilla on paksu kukkaro. Budjetilla olevien ei kannata vaivautua ylihypetettyyn hyvin markkinoituun krilliöljyyn. Toki jos ei ole budjettiongelmia niin krill oil on parasta mitä voisit hankkia, itse käytän tällä hetkellä kalaöljyä ja astaksantiinia joka on hyvä menetelmä.

Modernin ajan "miracle food"?

iHerb suosituksiini sain uuden arvion laadukkaasta whey eli heraproteiinista, löydät sen toiseksi ylimpänä kohdasta josta tuotesuositukseni alkavat, josta löydät aika yllättävää juttua whey proteiinista. Tämä whey proteiini on yllättävän hyvän makuinen koska se on makeutettu 300 kertaa sokeria makeammalla terveellisellä vähäkalorisella hedelmällä(ei kuitenkaan stevialla!), sisältää myös sekaan lisättyjä probiootteja ja chia siemeniä jotka edistää heraproteiinin imeytymistä.

Whey proteiinia en suinkaan pitäisi minään urheilulisäravinteena pelkästään.. Vaan ihan jokaiselle ihmiselle sopivana päivittäisenä ruokana, olitpa urheilija tai et. Siitä uskaltaisi sanoa jopa, että se on lähes modernin ajan taikapilleri. Suosittelen KAIKILLE suuresti hankkimaan laadukkaan heraproteiinin päivittäiseen käyttöön, erityisesti laihduttajille.


Opiskele lisää astaxanthinista, katso tämä video ja opit uskomattoman tietotulvan aiheesta - paras tietovideo aiheesta, opit myös valmistuksesta ja mistä se tulee


Mikäli haluat ylöspäin elämässä, niin muista katsoa myös Työkalut Menestykseen & Hyvinvointiin, josta löydät uusimmat suositukset aivojen ja elämän päivittämiseen.

Lähteitä ja lisää infoa Astaxanthinista sekä aurinkorasvoista:

Help Make Your Body 62% Stronger - Flood it With This Inexpensive Nutrient
Better than Vitamin E: One of the Easiest Ways to Reduce the Appearance of Wrinkles
Want to Look Younger? Take This Simple Supplement Every Day for 2 Weeks
Astaxanthin Part 3 - Dr. Lange Interview
Dr. Rudi Moerck on the Benefits of Astaxanthin
Vaikuttava videohaastattelu astaksantiini kokemuksista, hyödyistä --- ehdottomasti katso tämä! Leuka loksahtaa kuunnellessa astaksantiinin hyötyjä
How Much Astaxanthin Should You Take?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wMa9cvRwZRU Dr. Mercola Interviews Dr. Robert Corish on Astaxanthin - 1 hour interview - loistavaa infoa!
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/02/10/cysewki-discloses-astaxanthin-benefits.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/06/15/benefits-of-astaxanthin-to-your-health.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/11/23/astaxanthin-the-eye-antioxidant-550-times-more-powerful-than-vitamin-e.aspx
http://en.wikipedia.org/wiki/Astaxanthin
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/05/25/sunscreen-and-wrinkle-prevention-in-a-pill.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/07/01/four-out-of-five-sunscreens-may-be-hazardous-to-your-health.aspx