Otetaanpa katsaus heraproteiiniin. Onko hera tarpeellista? Millainen hera on sitä ns. "oikeaa heraa" joka oikeasti myös antaa tuloksia, eikä ole pelkästään kuin vessanpöntöstä alas vedettyä ROSKAA - jota suurin osa marketeissa olevista proteiineista on.
Otan myös katsauksen muihin proteiinituotteisiin. Mitä proteiini lisäravinnetta Victoria's Secret supermallit käyttävät?
Jos opiskelisit lisää käyttämistäsi proteiini lisäravinteista, tulisit huomaamaan kuinka vain heität rahaa vessanpönttöön samalla kun riskeeraat terveytesi.
Tästä artikkelista tulet huomaamaan enemmistön käyttämän proteiinin laadun. Jos teet asiat perässä niinkuin enemmistö, tulet olemaan niinkuin he. Ja onko enemmistöllä unelmakroppa ja säkenöivä terveys? Kaikki tietää vastauksen tuohon.
Ihmiset tarvitsevat enemmän informaatiota aiheesta, jotta he lopettaisivat rahojensa tuhlaamisen täyteen turhuuteen. Siihen tämä artikkeli pureutuu.
Näytetään tekstit, joissa on tunniste whey proteiini. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste whey proteiini. Näytä kaikki tekstit
maanantai 19. elokuuta 2013
keskiviikko 10. lokakuuta 2012
Nyt kannattaa tehdä iHerb tilauksia, supertarjous Suomalaisille
Onko ollut koskaan parempaa aikaa tilata iHerbistä? iHerb tarjoaa uuden erikoisrahdin vain ja ainoastaan Suomalaisille asiakkaille, onhan iHerb Suomessa jo ällistyttävän suuri ilmiö ja itse iHerb yhtiönä onkin huomannut tämän. Missään muussa maassa ei ole näin paljoa iHerb tilaajia suhteutettuna väkimäärään. Miksi ihmeessä Suomalaiset sitten ovat innostuneet tilaamaan jenkkiläisestä nettikaupasta tällä hurmoksella?
Suomalaiset tykkää iHerbistä koska sieltä saa kaiken tilattua vaivattomasti verovapaasti ja alvittomasti, toisin sanoen Suomalaiset hyötyvät iHerbistä ehkä eniten maailmassa, säästöt paikallisiin lisäravinnekauppoihin ja apteekkeihin on täten monia satoja prosentteja. Olemmehan hintatietoista kansaa ja paikalliset liikkeet ovat hyvin monopolisoituja, täten hinnat ovat mitä ovat... Olenkin monesti miettinyt, että kuka enää tuhlaisi rahojaan paikallisiin lisäravinnekauppoihin ja apteekkeihin? Ja naisille tiedoksi, että iHerbistä saa myös luonnollista kosmetiikkaa satoja prosentteja halvemmalla kuin mitä paikallisista liikkeistä.
Ja kuka tahansa voi tilata iHerbistä, luottokorttien ohella Visa Electron ja Debit korteilla tilaukset onnistuu.
Jos iHerb ei ole vielä tuttu niin katso tästä tietopaketti aiheesta.
We are pleased to tell you about our new DHL Express Saver shipping method for our valued iHerb customers in Finland.
This shipping method is limited to 10 pounds, and the flat fee cost is only $10 for any order totaling more than $60!
10 pounds = 4.53 kg kokoisen paketin voi tilata ja siis kun tilauksen hinta on yli $60.00 saat DHL rahdin $10 hintaan, sen päälle jos olet iHerbin ensitilaaja saat ensitilauksesta $10 alennuksenkin vieläpä joten sillä maksaa rahtikulun.
Kerrankin voit tilata iHerbistä riskittä. DHL tilauksille tulee varmenne, tilausta voi seurata ja se tulee kotiovelle noin 2-4 päivässä. Ja DHL rahdeissa iHerb korvaa paketin arvon jos se katoaa.
-Nyt siis voit tilata painavampia tilauksia iHerbistä ja saa erittäin halvan rahdin. Nyt laitan tilaukseen esim. Teflon-vapaa paistinpannun, eli siis PFOA-vapaa paistinpannu. En vielä osaa sanoa onko tämä hyvä ennenkuin olen kokeillut.
Tämä tarjous on ohi 13.11.2012 kirjoittaessani tätä, joten oikeasti DHL rahti tulee olemaankin hieman kalliimpi. Uusin iHerb rahtitarjous on seuraava:
Global Mail by DHL (formerly called "International Airmail," available to selected countries): Free for orders over $40.00!
This shipping option applies to orders valued up to $80, and weighing 4 lbs. (1814 grams) or less. Please note: If you choose Global Mail by DHL, you will not be able to track your order. However, this is a preferred shipping method for our valued customers in Europe and Asia Pacific -- with an average delivery time of 10 days (including weekends).
-Loistava tarjous, aina yli neljänkymmenen dollarin tilauksille ilmainen rahti tällä uudella International Airmail rahdilla. iHerbin mukaan tämä rahti tulee olemaan jatkossa aina ilmainen yli $40.00 tilauksille. Rahtikuluja ei siis tarvitse miettiä enää, monta pakettia vaan tulemaan ja tällä rahdilla ne saapuu perille YLEENSÄ 10 päivän sisään.
Muista kuitenkin, että DHL paketit ovat hyvin valvottuja ja niiden sisältö tutkitaan joten kannattaa miettiä mitä tilaa jottei ALVia tai muita veroja tarvitse maksaa. International Airmail pakettejahan kukaan ei tutki joten niissä on käytännössä lähes sama mitä tilaa, muttei tietenkään periaatteessa.
ALVia ei peritä, jos sen määrä jää alle 10 euron.*
*(tämä muuttuu Suomessa vuoden 2013 alusta 5 euroon, joten varastot täyteen nyt sillä vuodenvaihteen jälkeen voit tilata puolella allaolevista rajoista)
Eri tuotteilla on eri alv. Yleinen alv on 24 %.
Mutta elintarvikkeet ja ravintolisät on 14 %.
Kirjat 10 %.
Näistä laskien saadaan erilaiset tilauksen maksimimäärät, jotta alvia ei peritä:
-yleinen alv 41,60 euroa (kosmetiikka, voiteet tai esim paistinpannu yms)
-elintarvikkeet ja ravintolisät 71,40 euroa
-kirjat 99,99 euroa
*Tammikuussa 2013 kaikki ylläolevista summista voit jakaa puolella niin saat uudet tilausrajat.
-yleinen alv 20,8 euroa (kosmetiikka, voiteet tai esim paistinpannu yms)
-elintarvikkeet ja ravintolisät 35,7 euroa
-kirjat 49,99 euroa
**Huomaa: Tämä artikkeli oli kirjoitettu tuon jo loppuneen DHL tarjouksen ympärille, joten monet jutut tässä artikkelissa ei enää päde.
iHerb myy kaikkia ylläolevia. Joten $60 jolla saa tuon halvan DHL rahdin onkin juuri 46e, joten se on niillä rajoilla jos tilaat pelkkää yleisen alvin alla olevia tuotteita. Yleensä ihmiset tilaa myös ravintolisiä iHerbistä, eikä pelkkää yleistä joten jos sinäkin olet sellainen ihminen niin voit tilata suuremmalla summalla.
iHerb on nyt ainakin paras paikka proteiinien tilaukseen, laadukkaimmat proteiinit halvimmalla mahdollisella hinnoilla saatavilla parissa päivässä kotiovelle. Enää ei tarvitse odotella meneekö siinä viikko vai kaksi kunnes iHerb paketti on kotona, DHL rahdilla se oikeasti tulee parissa päivässä kotiovelle ja sitä voi seurata, että missä se kulkee milloinkin.
Aikaisemmin International Airmaililla kun tilasi esim. suosikki proteiiniani, superviherjauheita, laadukasta magnesiumia... Niin tilaukseen ei paljoa muuta mahtunutkaan, nyt on helpompi rakentaa hyviä tilauspaketteja joihin saa kaikkea kivaa.
Mercolan whey proteiini, ehkä laadukkain ja parhaimman makuinen proteiini maailmassa. Ei lisäaineita, makeutettu luo han guo hedelmällä. Laadukkaasta grass-fed cows alkuperästä olevaan hera proteiiniin on lisätty sekaan vieläpä probiootteja ja myös chia siemeniä. Paras proteiini suositus. Itse suosittelen tuota banaanimakua, saatavilla on myös: suklaa, vanilja, mansikka makuvaihtoehdot. Ja myös puhdas original whey Dr. Mercola, Miracle Whey Protein Powder, Original.
Laadukkain magnesiumlisä iHerbistä on myös yksi suositukseni. Ei täyteaineita kuten riisijauhoa ym. outoa moskaa. Magnesium glycinate joka todellakin imeytyy, kun aloittaa käyttämään näitä niin huomaa heti ensimmäisillä päivillä kuinka yöunet on paljon parempia. Magnesium glycinatea ei tarvitse olla kuin pienimäärä, kuten tässä 125mg niin se on todellisuudessa parempi kuin 500mg huonompaa magnesiumin muotoa, koska se imeytyy oikeasti. Tässä on myös c-vitamiinia seassa auttamaan imeytymisessä. Joten todellakin se mullistavin ja paras magnesium tuote markkinoilla. Puolen vuoden satsi n. 22e. Ei halvin mutta laatutietoisille paras. Magnesiumin puutoskin on nykypäivänä epidemia, monet ovat tietämättään sen puutoksessa ja se aiheuttaa vakavia terveysriskejä ja sairauksia.
Ormus Supergreens on yksi hyvä superviherjauhe jota myös kannattaa kokeilla. Stevia makeutettu tulivuoriperäiseltä platinium ja nanomineraalirikkaalta alueelta harvestoitujen viherjauheiden sekoitus, seassa myös piparminttua joka tekee jännän makuvivahteen, ei välttämättä sovi kaikille. Stevian myötä hyvin makeanmakuinen joka onkin hyvä juttu tekemään smoothieista hyvänmakuisia. Huippu kaikille kehonrakennnus tyypeille jotka ovat kyllästyneet siihen tympeään rahkaan ja tylsänmakuiseen kaurahiutale smoothie sekoituksiin, mixaa Sun Warrior Ormus Supergreensiä sekaan niin saat uutta superhyvää makua ja teet kehollesi hyvää.
Muita hyviä iHerb tuotesuosituksia nyt kokeiltavaksi:
OptiMSM-jauhe, markkinoiden laadukkain ja yksi halvimmista
HealthForce MacaForce, eittämättä laadukkain macatuote maailmassa
Amazing Grass viherjauhe, superfoodia jos toista löytyy tästä - huippu hyvänmakuinen
Chyawanprash Herbal Jam, talveksi loistava immuniteetin tukija jossa on kaikki parhaimmat jutut jotka voi estää sairastumista. Lue lisää tästä tuotteesta täältä
D-vitamiinit halvalla netistä, katso arvioitani eri iHerbin D-vitamiinituotteista - säästöt on noin 20 kertaiset paikallisten apteekkien D-vitamiinituotteisiin jos verrataan.. Käytätkö vuoden D-vitamiinisatsiin 10e iHerbistä tilaamalla vai lähes 200e ostamalla paikallisesta apteekista?
Ja näe myös uusin suositukseni, joka on vahvin iHerb suositukseni koskaan. Tämä on huikein tieteellinen löytö koskaan - luonnon puuttuva linkki pysyvään terveyteen - lähin luonnollinen vertauskuva "Graalin maljaan" - "Suurempi löytö kuin D-vitamiini".
Suosittelen tekemään nyt iHerb tilauksia kun nyt vielä saa tilattua helposti ja paljon kerralla tämän tarjouksen myötä. Ja ensitilaajat saa vielä nyt rajoitetun ajan $10 pois hinnasta(yli $40.00 tilauksista) jolla kattaakin iHerbin Suomalaisille suunnatun DHL tarjousrahdin postikulut. DHL paketit tulee siinä 2-4 päivässä tilaushetkestä suoraan kotiovelle.
Lisää muita suosituksia löytyy myös sivupalkista oikealta ----->
Ja kattavampia tuotesuosituksia iHerb Suositukset sivultani.
Suomalaiset tykkää iHerbistä koska sieltä saa kaiken tilattua vaivattomasti verovapaasti ja alvittomasti, toisin sanoen Suomalaiset hyötyvät iHerbistä ehkä eniten maailmassa, säästöt paikallisiin lisäravinnekauppoihin ja apteekkeihin on täten monia satoja prosentteja. Olemmehan hintatietoista kansaa ja paikalliset liikkeet ovat hyvin monopolisoituja, täten hinnat ovat mitä ovat... Olenkin monesti miettinyt, että kuka enää tuhlaisi rahojaan paikallisiin lisäravinnekauppoihin ja apteekkeihin? Ja naisille tiedoksi, että iHerbistä saa myös luonnollista kosmetiikkaa satoja prosentteja halvemmalla kuin mitä paikallisista liikkeistä.
Ja kuka tahansa voi tilata iHerbistä, luottokorttien ohella Visa Electron ja Debit korteilla tilaukset onnistuu.
Jos iHerb ei ole vielä tuttu niin katso tästä tietopaketti aiheesta.
IHERB DHL RAHTI TARJOUS - SUOMALAISILLE
We are pleased to tell you about our new DHL Express Saver shipping method for our valued iHerb customers in Finland.
This shipping method is limited to 10 pounds, and the flat fee cost is only $10 for any order totaling more than $60!
10 pounds = 4.53 kg kokoisen paketin voi tilata ja siis kun tilauksen hinta on yli $60.00 saat DHL rahdin $10 hintaan, sen päälle jos olet iHerbin ensitilaaja saat ensitilauksesta $10 alennuksenkin vieläpä joten sillä maksaa rahtikulun.
Kerrankin voit tilata iHerbistä riskittä. DHL tilauksille tulee varmenne, tilausta voi seurata ja se tulee kotiovelle noin 2-4 päivässä. Ja DHL rahdeissa iHerb korvaa paketin arvon jos se katoaa.
-Nyt siis voit tilata painavampia tilauksia iHerbistä ja saa erittäin halvan rahdin. Nyt laitan tilaukseen esim. Teflon-vapaa paistinpannun, eli siis PFOA-vapaa paistinpannu. En vielä osaa sanoa onko tämä hyvä ennenkuin olen kokeillut.
*Päivitys:
Tämä tarjous on ohi 13.11.2012 kirjoittaessani tätä, joten oikeasti DHL rahti tulee olemaankin hieman kalliimpi. Uusin iHerb rahtitarjous on seuraava:
Global Mail by DHL (formerly called "International Airmail," available to selected countries): Free for orders over $40.00!
This shipping option applies to orders valued up to $80, and weighing 4 lbs. (1814 grams) or less. Please note: If you choose Global Mail by DHL, you will not be able to track your order. However, this is a preferred shipping method for our valued customers in Europe and Asia Pacific -- with an average delivery time of 10 days (including weekends).
-Loistava tarjous, aina yli neljänkymmenen dollarin tilauksille ilmainen rahti tällä uudella International Airmail rahdilla. iHerbin mukaan tämä rahti tulee olemaan jatkossa aina ilmainen yli $40.00 tilauksille. Rahtikuluja ei siis tarvitse miettiä enää, monta pakettia vaan tulemaan ja tällä rahdilla ne saapuu perille YLEENSÄ 10 päivän sisään.
ALViton ulkomaantilaus
Muista kuitenkin, että DHL paketit ovat hyvin valvottuja ja niiden sisältö tutkitaan joten kannattaa miettiä mitä tilaa jottei ALVia tai muita veroja tarvitse maksaa. International Airmail pakettejahan kukaan ei tutki joten niissä on käytännössä lähes sama mitä tilaa, muttei tietenkään periaatteessa.
ALVia ei peritä, jos sen määrä jää alle 10 euron.*
*(tämä muuttuu Suomessa vuoden 2013 alusta 5 euroon, joten varastot täyteen nyt sillä vuodenvaihteen jälkeen voit tilata puolella allaolevista rajoista)
Eri tuotteilla on eri alv. Yleinen alv on 24 %.
Mutta elintarvikkeet ja ravintolisät on 14 %.
Kirjat 10 %.
Näistä laskien saadaan erilaiset tilauksen maksimimäärät, jotta alvia ei peritä:
-yleinen alv 41,60 euroa (kosmetiikka, voiteet tai esim paistinpannu yms)
-elintarvikkeet ja ravintolisät 71,40 euroa
-kirjat 99,99 euroa
*Tammikuussa 2013 kaikki ylläolevista summista voit jakaa puolella niin saat uudet tilausrajat.
-yleinen alv 20,8 euroa (kosmetiikka, voiteet tai esim paistinpannu yms)
-elintarvikkeet ja ravintolisät 35,7 euroa
-kirjat 49,99 euroa
**Huomaa: Tämä artikkeli oli kirjoitettu tuon jo loppuneen DHL tarjouksen ympärille, joten monet jutut tässä artikkelissa ei enää päde.
iHerb myy kaikkia ylläolevia. Joten $60 jolla saa tuon halvan DHL rahdin onkin juuri 46e, joten se on niillä rajoilla jos tilaat pelkkää yleisen alvin alla olevia tuotteita. Yleensä ihmiset tilaa myös ravintolisiä iHerbistä, eikä pelkkää yleistä joten jos sinäkin olet sellainen ihminen niin voit tilata suuremmalla summalla.
iHerb on nyt ainakin paras paikka proteiinien tilaukseen, laadukkaimmat proteiinit halvimmalla mahdollisella hinnoilla saatavilla parissa päivässä kotiovelle. Enää ei tarvitse odotella meneekö siinä viikko vai kaksi kunnes iHerb paketti on kotona, DHL rahdilla se oikeasti tulee parissa päivässä kotiovelle ja sitä voi seurata, että missä se kulkee milloinkin.
Muutamia kivoja iHerb suosituksia joita voi nyt kokeilla helpommin
Aikaisemmin International Airmaililla kun tilasi esim. suosikki proteiiniani, superviherjauheita, laadukasta magnesiumia... Niin tilaukseen ei paljoa muuta mahtunutkaan, nyt on helpompi rakentaa hyviä tilauspaketteja joihin saa kaikkea kivaa.
Mercolan whey proteiini, ehkä laadukkain ja parhaimman makuinen proteiini maailmassa. Ei lisäaineita, makeutettu luo han guo hedelmällä. Laadukkaasta grass-fed cows alkuperästä olevaan hera proteiiniin on lisätty sekaan vieläpä probiootteja ja myös chia siemeniä. Paras proteiini suositus. Itse suosittelen tuota banaanimakua, saatavilla on myös: suklaa, vanilja, mansikka makuvaihtoehdot. Ja myös puhdas original whey Dr. Mercola, Miracle Whey Protein Powder, Original.
Laadukkain magnesiumlisä iHerbistä on myös yksi suositukseni. Ei täyteaineita kuten riisijauhoa ym. outoa moskaa. Magnesium glycinate joka todellakin imeytyy, kun aloittaa käyttämään näitä niin huomaa heti ensimmäisillä päivillä kuinka yöunet on paljon parempia. Magnesium glycinatea ei tarvitse olla kuin pienimäärä, kuten tässä 125mg niin se on todellisuudessa parempi kuin 500mg huonompaa magnesiumin muotoa, koska se imeytyy oikeasti. Tässä on myös c-vitamiinia seassa auttamaan imeytymisessä. Joten todellakin se mullistavin ja paras magnesium tuote markkinoilla. Puolen vuoden satsi n. 22e. Ei halvin mutta laatutietoisille paras. Magnesiumin puutoskin on nykypäivänä epidemia, monet ovat tietämättään sen puutoksessa ja se aiheuttaa vakavia terveysriskejä ja sairauksia.
Ormus Supergreens on yksi hyvä superviherjauhe jota myös kannattaa kokeilla. Stevia makeutettu tulivuoriperäiseltä platinium ja nanomineraalirikkaalta alueelta harvestoitujen viherjauheiden sekoitus, seassa myös piparminttua joka tekee jännän makuvivahteen, ei välttämättä sovi kaikille. Stevian myötä hyvin makeanmakuinen joka onkin hyvä juttu tekemään smoothieista hyvänmakuisia. Huippu kaikille kehonrakennnus tyypeille jotka ovat kyllästyneet siihen tympeään rahkaan ja tylsänmakuiseen kaurahiutale smoothie sekoituksiin, mixaa Sun Warrior Ormus Supergreensiä sekaan niin saat uutta superhyvää makua ja teet kehollesi hyvää.
Muita hyviä iHerb tuotesuosituksia nyt kokeiltavaksi:
OptiMSM-jauhe, markkinoiden laadukkain ja yksi halvimmista
HealthForce MacaForce, eittämättä laadukkain macatuote maailmassa
Amazing Grass viherjauhe, superfoodia jos toista löytyy tästä - huippu hyvänmakuinen
Chyawanprash Herbal Jam, talveksi loistava immuniteetin tukija jossa on kaikki parhaimmat jutut jotka voi estää sairastumista. Lue lisää tästä tuotteesta täältä
D-vitamiinit halvalla netistä, katso arvioitani eri iHerbin D-vitamiinituotteista - säästöt on noin 20 kertaiset paikallisten apteekkien D-vitamiinituotteisiin jos verrataan.. Käytätkö vuoden D-vitamiinisatsiin 10e iHerbistä tilaamalla vai lähes 200e ostamalla paikallisesta apteekista?
Ja näe myös uusin suositukseni, joka on vahvin iHerb suositukseni koskaan. Tämä on huikein tieteellinen löytö koskaan - luonnon puuttuva linkki pysyvään terveyteen - lähin luonnollinen vertauskuva "Graalin maljaan" - "Suurempi löytö kuin D-vitamiini".
Suosittelen tekemään nyt iHerb tilauksia kun nyt vielä saa tilattua helposti ja paljon kerralla tämän tarjouksen myötä. Ja ensitilaajat saa vielä nyt rajoitetun ajan $10 pois hinnasta(yli $40.00 tilauksista) jolla kattaakin iHerbin Suomalaisille suunnatun DHL tarjousrahdin postikulut. DHL paketit tulee siinä 2-4 päivässä tilaushetkestä suoraan kotiovelle.
Lisää muita suosituksia löytyy myös sivupalkista oikealta ----->
Ja kattavampia tuotesuosituksia iHerb Suositukset sivultani.
lauantai 9. kesäkuuta 2012
Astaksantiini päivitystä
Astaksantiini kokemuksia. Olin 3 viikon lomalla Thaimaassa ja siellä tulikin testattua aiemmin hehkuttamani Astaksantiinin voima.
Astaksantiini on ylivoimaisesti paras lisäravinne mitä olen koskaan löytänyt, mikään ei pärjää tälle. Harvoin törmää tälläiseen mikä on näin hyvin tutkittu luonnollinen lisäravinne jolla on leukoja loksauttavat hyödyt. Tästä tulee tulevaisuudessa "se iso juttu". Uumoillaan seuraavaksi "kalaöljyksi" ja jopa suuremmaksikin jutuksi.
"Antioksidanttien kuningas - 800 kertaa vahvempi kuin CoQ10. 550 kertaa vahvempi kuin E-vitamiini. Yli 6000 kertaa vahvempi kuin C-vitamiini."
Hyvin tehty placebo tutkimus paljasti astaksantiini lisäravinteen tekevän ihmiskehon 62% voimakkaammaksi. Tällä kasvattaakin todella helposti salituloksia.
Samaisella asialla lohikalakin ui viikkokausia ylävirtaan ilman taukoa tai ravintoa - astaksantiinin voimalla. Lohen pinkki väri tulee astaksantiinista ja koska se on rakentunut lohen kehoon koko elämän läpi - täten lohi on hyvin voimakas ja kestävä. Voit saavuttaa samaisen itse n. 3-6 viikon tankkauksella ja nähdä vaikuttavat uudet voimat, jonka jälkeen palautuminenkin on paljon nopeampaa, yhden yön juttu.
Mutta älä huolestu, ihminen ei muutu pinkiksi astaksantiinista (suurella annoksella voi vähän ruskettua). Saat ainoastaan kauniin ja terveen ihon, kuolettavan kauniin ihon, voisin sanoa. #1 asia kauniille iholle, ehdottomasti. Aknesta ja finneistä kärsivät saattaa nähdä parempia tuloksia kuin lääkkeistä.
Aasialaiset naiset ja mm. Japanilaiset naiset ovat käyttäneet astaksantiinia lisäravinteena vuosikaudet, siellä se huomattiin ajoissa sen ihoa parantavien "anti-aging" hyötyjen vuoksi. Plus Aasiassa sitä saa ruokavaliostakin enemmän. Ja tämä on osasyynä siihen miksi aasialaiset naiset ovat niin nuoren näköisiä vielä 40+ ikäisenäkin ja omaavat loistavan ihon. Jokainen Aasiassa matkustellut tietää sen yleisen ihmetyksen aiheen kun parikymppiseltä näyttävä nainen voikin olla 40+ vuotias. Heillä ei ole/tule ryppyjä. Varasta tämä salaisuus käyttöösi.
Astaksantiini laihduttaa? Tutkimuksessa lihaville hiirille syötettiin astaksantiinia ja se johti painonpudotukseen ja rasvamäärän vähentymiseen. Tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimuksia tietääkseen onko se tehokas laihdutukseen, jokatapauksessa lupaavaa.
TUTKIMUS: Astaxanthin nostaa veren HDL-kolesterolipitoisuutta, eli nostaa hyvää kolesterolia, joka on yksi tärkeimmistä avaimista pitkäikäisyyteen ja kestävään terveyteen - sydäntautien estämisen muodossa.
Tämä artikkeli on kirjoitettu omista astaksantiini kokemuksista ja hyödyistä plus virallisista kliinisistä tutkimuksista joiden lähteet voit nähdä täältä.
Astaksantiini on myös aivan loistava kaikille jotka työskentelee tietokoneella tai istuu koneen ääressä monta tuntia päivässä, koska se harvinaisena silmät tavoittavana antioksidanttina dramaattisesti estää sitä vahinkoa jonka silmät saa pitkäaikaisesta monitorin katselemisesta. Tämä käytössä voi työskennellä tietokoneella kymmeniä tunteja päivässä ilman mitään negatiivista silmille, ei silmien väsymistä tai kuivumista, ei päänsärkyjä eikä mitään. Paras silmien suojelija, suojelee silmiä myös UV-säteilyltä.
Ei ole ihme että tästä kuhistaan maailmalla kun hyödyt ovat tälläiset
Tiesitkö että astaksantiini on hyvin harvinainen antioksidantti, täysin omaa laatuansa. Astaksantiini ohittaa jopa veri-aivoesteen ja täten tavoittaa aivot sekä silmät ja koko ihmisen kehon. Tämän takia astaksantiinilla on huikea vaikutus aivoihin ja näön paranemiseen. Mikään lisäravinne ei ole astaksantiinin tasolla mitä toimivuuteen tulee, hyötyjä on kirjaimellisesti miljoonia.
Tutustu ja opiskele tästä enemmän artikkelin lopussa olevasta videosta ja lähteistä!
Jos missasit aiemman juttuni niin tsekkaa tästä: Astaksantiini Auttaa Estämään Palamisen Ja Mahdollisesti Myös Sairastumisen
Jos haluat vielä enemmän astaksantiini kokemuksia niin lue ylläolevan videon farmaseutin astaksantiini kokemukset Huffington Post uutissivulta, hän käyttää 12mg / päiväannosta. Astaksantiinin hyödyt ovat huomattavat erityisesti ihon kauneuteen ja urheilulliseen kestävyyteen.
Thaimaassa lähes joka päivä tuli otettua väh. 30min aurinkoa + muu ulkona olo auringon paahteessa.
Huom. en käyttänyt aurinkorasvaa tippaakaan kokoaikana. Montako kertaa ihoni paloi?
Iho paloi 0 kertaa. Josta annankin krediitit Astaksantiinille.
En myöskään sairastunut matkalla millään muotoa, jota yleensä kyllä tapahtuu matkustellessa. Maailman vahvin tunnettu antioksidantti astaksantiini varmaan näytteli suurta osaa siinäkin.
Katso artikkeli: The World's Top Five Superfoods for Silky Smooth Skin
Ylläolevassa Astaksantiini listataan #1 parhaaksi superfoodiksi silkkisen hyvän ihon saavuttamiseen. Olen nähnyt samoja viitteitä itsekkin, astaksantiini onkin ällistyttävä löytö edelleen.
Henkilökohtaisesti aurinkorasvan haitat on ollut minulle yleistietoa jo pitkään, eikä normaaleja aurinkorasvoja pitäisi lähes ikinä erehtyä pistämään iholleen.
Aurinkorasvojen haitoista voi kuka tahansa tutkia enemmän tekemällä google hakuja aiheesta.
Jos asia kiinnostaa, suosittelen kovasti katsomaan tämän kahden minuutin videon:
The Sun Doesn't Cause Cancer, It Prevents It
Se summaakin sen täydellisesti miksi ei käyttää aurinkorasvoja.
"Do not use sun block. This is one of the greatest frauds in history. The sun does not cause cancer. Sun block has been shown to cause cancer. The ingredients in sun block are now strongly believed to be the number one cause of skin cancer. There is no skin cancer in Africa. People stay in the sun all day long with no sunscreen. It is not the pigment in the skin, as some suggest. People with African heritage living in America have the highest rate of skin cancer, and they stay in the sun the least. You don't want to get a sunburn, so wear a hat or cover your body with light clothing. The sun is healthy for you and the sun should be on your skin. Statistics show that the people who use the most amounts of sun block have the highest skin cancer rates. This goes for tanning lotions as well. Remember, whatever you put on your skin is going in your body. If you can't eat it, don't put it on your skin."
-Kirjasta -suosittelen lukemaan kaikille jotka ovat aidosta terveydestä kiinnostuneita
Jos silti välttämättä haluaa käyttää aurinkorasvoja, kenties ihosi palaa hyvin helposti auringossa... Niin sitten suosittelen katsomaan luonnollisia aurinkorasvoja.
Luonnollisia luomuainesosista tehtyjä aurinkorasvoja ilman mitään karsinogeenisia myrkkyjä on hyvin saatavilla, eikä hintakaan eroa paljoa siitä "normaalista".
Esim. iHerbin tarjonnasta löytyy Healthy Skin Organic kategoria josta löytyy luonnollisia aurinkorasvoja jopa 50 suojakertoimella! Todella vaikuttavaa ns. luonnolliselta turvalliselta aurinkorasvalta.
Esimerkkejä:
Natural Sunscreen with Astaxanthin, SPF 30
Natural Sunscreen with Green Tea, SPF 50
Astaksantiini EI estä d-vitamiinin muodostumista iholle vaikka niin voisikin kuvitella koska se estää palamista. Se vain estää vaurion - astaksantiini on vahvin antioksidantti, ei aurinkorasva. Normaalit aurinkorasvat estää d-vitamiinin muodostumisen iholle. Tämän takia aurinkorasvan kanssa auringonotto ei ole järkevää, saat vain auringon negatiiviset haitat ja jäät paitsi auringon positiivisilta hyödyiltä. Astaksantiinin kanssa kuitenkin autat estämään palamisen sekä saat samalla d-vitamiinia. Tämä ei muuten ole huuhaataa vaan tutkittua tietoa josta myös lääkärit varoittelee ja suosittelee astaksantiinia sen sijasta.
Vaihtoehdoksi suosittelen laittamaan kookosöljyä aurinkorasvaksi. Kookosöljy on se paras luonnollisin terveellinen asia jonka todellakin haluat imeytyvän kehoosi. Kookosöljy tarjoaa pienen suojakertoimen aurinkoa vastaan.
Lue lisää aurinkorasvojen haitoista ja arguementteja aurinkorasvan käyttöä vastaan sekä vaihtoehtoja aurinkorasvoille.
Astaksantiini onkin yksi parhaista uusista tuttavuuksista minulle. Eikä ole yhtään yllätys, että lähes kaikki terveys gurut ja lääkärit pitävät astaksantiinia välttämättömänä, jotkut nostaa astaksantiinin jopa D-vitamiinia kovemmaksi jutuksi. Joka kertookin jo paljon!
"Astaxanthin is on my list as one of the top three most important nutrients for human health (along with vitamin D and omega-3 fats)." - Mike Adams, maailmalla tunnettu terveys expertti.
Tämä on minunkin top suositus varsinkin näin kesälle, vielä ehtii hankkimaan kuumimman kesän ajalle laadukkaat astaksantiini kapselit.
Astaksantiinin myötä voit saada immuniteetin auringossa palamiselle, tässä menee experttien mukaan 20 päivää tankatessa itseesi astaksantiinia(katso video) ja sitten saatat olla immuuni palamiselle, omat kokemukset yhtyy tähän. Huomaa siis 3 viikon tankkausaika... Et saa hyötyä aurinkoa vastaan ottaessasi astaksantiinia ensimmäistä kertaa ja menemällä aurinkoon, sen pitää rakentua pitkässä käytössä.
Itse käytän 1-4 kapselia päivittäin, riippuen siitä mitä aion tehdä. Jos urheilen ja olen paljon auringossa niin otan enemmän.. Riittävä astaksantiini annostus on tärkeä tekijä jos haluat nähdä konkreettisia tuloksia siitä.
Mike Adams itse sanoo:
"Are you taking enough astaxanthin? I took astaxanthin on and off for a couple of years at a very low dosage: 2mg or 4mg. And I never really noticed much of an effect. The reality of astaxanthin's health benefits didn't kick in for me until I started taking significantly higher doses like 16mg per day. At that level (which is just four tiny gelcaps per day, they're the size of BBs), all kinds of benefits started to kick in. I was able to run farther, exercise with greater intensity, and yet wake up the next morning with surprisingly little soreness. It was like my body was suddenly functioning at a fitness level way beyond what I was used to."
Et välttämättä näe heti alkuun tuloksia astaksantiinista, yleisesti ottaen tuloksia alkaa näkemään 2 viikon tai jopa kuukauden käytön jälkeen. Joten älä odota, että astaksantiini olisi kuin joku lääke joka välittömästi antaisi tuloksia.
Kuten lääkäri Mercola sanoo: "Astaxanthin can effectively relieve symptoms when taken consistently over several weeks (effects are usually noticeable after about two to four weeks). And in many cases it can do so more effectively than far more expensive and potentially toxic prescription anti-inflammatories and over-the-counter pain killers."
Jos et välittömästi näe tuloksia niin älä luovuta, astaksantiini on kuin D-vitamiini jolla on miljoonia hyötyjä, näkymätöntä pinnan alla tapahtuvaa hyötyä. Kaikki ihmiset ei tietenkään näe niitä konkreettisia näkyviä hyötyjä samalla tavalla. Mutta muilta osin lisäravinteena se on yhtä hyvä pitkässä juoksussa kuin D-vitamiini - ja jos nämä molemmat on käytössä niin asiat on enemmän kuin hyvin.
Jos jo kokeilit astaksantiinia etkä innostunut siitä niinkuin minä tai et kenties nähnyt sellaisia tuloksia mitä tästä kaikkialla hehkutetaan... Niin epäilen imeytymisongelmaa sekä brändiä ja kenties myös jokaisen omaa kehoa, kaikkihan on erilaisia. Healthy Origins -brändi on "real deal" mielestäni ja parhaaseen imeytymiseen ottaisin yhden 4mg kapselin kahdesti tai kolmesti eri aikoihin päivästä aina suuren rasvamäärän/aterian kanssa. Jos et siltikään näe näkyviä tuloksia olotilassa/palautumisessa/näössä 2vko-kuukauden käytön jälkeen niin kenties se ei toimi sinulle kovin hyvin, ravinnekokemukset ovat yksittäisiä eikä kaikilla kaikki toimi samalla tavalla.
Astaxanthin kuuluu karotenoidien perheeseen, ja jodi voi auttaa karotenoideja imeytymään paremmin. Jodipuutos on todella yleistä ja itse käytänkin paljon kelp-merileväjauhetta, joka on maailman jodipitoisin ruoka-aines. Suosittelenkin kaikille hankkimaan tämän halvan kelp tuotteen ja sirotella hieman suolaista kelppiä esim. munakkaaseen, herkullista! Ja vaikka astaksantiini kuuluukin karotenoidien perheeseen niin se ei muutu A-vitamiiniksi kehossa eikä sitä silti löydy mistään vihanneksesta. Villi lohi on käytännössä ainoa lähde siihen ja siitäkin sitä saa hyvin vähäisiä määriä.
Lue kattavasti lisää: this nutrient may be the most powerful natural medicine you've never heard about!
Joku jossain kyseli, että korvaako astaksantiini C-vitamiinin käytön. Astaksantiini ei korvaa C-vitamiinia vaikka onkin huomattavasti C-vitamiinia vahvempi. C-vitamiini on välttämätön ihmiselle, astaksantiini taas ei ole välttämätön vaikka onkin yksi uskomattomista jutuista. Vanhaan aikaan uumoiltiinkiin merestä löytyvän tulevaisuuden parannus sairauksiin. Se varmasti voi olla niin.
Astaksantiini ja raskaus / sivuoireet. Ei suositella raskaana oleville naisille saati naiselle joka yrittää tulla raskaaksi. Lue lisää mahdollisista sivutekijöistä lääkitysten ym kanssa. Muilta osin astaksantiini haittavaikutuksia ei ole olemassa - ainoa tunnettu "haittavaikutus" on se, että suurissa annoksissa(40-50mg/pv) astaksantiini voi ruskettaa ihoa ja muuttaa ihoa pinkiksi tai oranssiksi kuten lohilla ja flamingoilla. Päivettynyt iho yhdistetään viehättävyyteen joten se ei taida olla haittavaikutus :) Tämä on erittäin tutkittu aines ja kliinisiä ihmistestejä on jo tehty sadottain ja yhä ällistyttävämpiä löytöjä astaksantiinin hyödyistä tulee jatkuvasti. Ei pitkään mene kun tämäkin juttu iskee valtamediaan(esim. D-vitamiinin tavoin).
Astaksantiini on tutkimuksien mukaan todella tehokas parannus/ennaltaehkäisijä kaihi näköön, josta lähes kaikki tulevat kärsimään jossain pisteessä elämäänsä. Silmäpohjan rappeumaan astaksantiini on todella hyvä ja sitä suositellaan terapeuttisena lisäravinteena siihen. Myös sokeuden ennaltaehkäisijänä erittäin tunnettu. Omat kokemukset näön parantumisessa on huomattava, mietinkin jopa että miten hyväksi näkö voikaan parantua tällä, jää nähtäväksi pidemmässä käytössä. Netissä on paljon kommentteja joiden mukaan jotkut ovat lemmikkikoirilta parantaneet kaihinäön astaksantiinilla. Osteoporoosiin tämä myös on erittäin loistava juttu, monien mukaan dramaattinen hyöty. Muita hyötyjä ovat mm. ylävatsakivun ja närästyksen potentiaalisena parantajana.
Kaikki laadukas astaksantiini tehdään Hawaijilla, joka on paras paikka sen kasvatukseen jatkuvan auringon paisteen saatavuuden vuoksi ja myös puhtauden takia - kaukana kaupunkien saasteesta. Sitä kasvatetaan suurissa altaissa suodatetussa vedessä, ei meressä, joten mitään ongelmia ei ole mitä puhtauteen tulee. Ravinnottomuus ja intensiivinen auringonpaiste aiheuttaa Haematococcus pluvialis -mikrolevän yliaktiivisesti kehittämään astaksantiinia puolustusmekanismiksi UV-säteilylle ja näin siitä tulee älyttömän potentiaalinen antioksidantti joka voi elää jopa 40+ vuotta ilman ravintoa ja olla immuuni tappavan kuumalle auringonpaahteelle(ilman astaksantiinin tuottamista mikrolevä kuolisi), ja tätä myötä se voi myös tarjota saman aurinkosuojan ihmiselle joka syö astaksantiinia. Opit tästä lisää katsomalla postauksen lopussa olevan videon joka kannattaa katsoa!
Lisää astaksantiini hyötyjä ja kokemuksia näet tämän artikkelin alussa olevasta linkistä omaan artikkeliini aiheesta.
Dr. Mercolan videohaastettelu Astaksantiinin voimasta
Katso koko video ja olet todennäköisesti ihmetyksen vallassa - voiko tämä olla totta?
“People consuming astaxanthin actually have an improvement in the way they look. It’s beauty from within.”
Mainitsen kuitenkin parhaaksi hyödyksi sen pirteyden jota näkee kun herää aamulla. Olotila on aivan mahtava heti herättyään, enkä koe sellaista minulle normaalia ns. aamukoomaa.
Puhumattakaan yleisestä energiatasosta ja mielen kirkkaudesta jota astaksantiinit käytössä näkee.
Tosiaan Mike Adamsin sanoin, jos ei mitään muuta aio hankkia niin D-vitamiini(jota saa nyt kesällä ilmaiseksi auringosta), omega-3'sia kala-öljystä/chia siemenistä ja astaksantiini.
Nämä 3 kuntoon laittamalla jo näkee eron ja tuloksia omassa terveydessä sekä olotilassaan. Mutta muista että nämä ovat loistojuttuja mutta ei kuitenkaan taikapillereitä... Mikään ei korvaa hyvää ruokavaliota, säännöllistä liikuntaa, laadukasta yöunta ja positiviista ajattelua!
Astaksantiinin tilaan netistä ja iHerb nettikaupasta josta näet lisää tietoa yläpalkkisivultani.
Healthy Origins, Astaxanthin, 4 mg, 150 Softgels
Healthy Origins, Astaxanthin, 4 mg, 60 Softgels -vaihtoehdoksi pienempi pakkaus
Astavita, AstaReal 60 kapselia voi myös olla hyvä brändi - en henk.koht ole testannut tätä. Tämä on Suomalaisille varmaan tunnetuin brändi koska taitoluistelija Kiira Korpi mainostaa Astavitaa. iHerbistä Astavitaa saa huomattavasti halvemmalla kuin Suomesta.
Doctor's Best Astaxanthin 180 Softgels on myös ihan hyvän oloinen, ok hinta ja ainakin on BioAstin.
Päivityksenä lisään tähän uusimman Healthy Origins Astaxanthin 12 mg, Triple Strength tuotteen. Kolmen kapselin voima yhdessä. Mutta en suosittele tätä enää kaikista eniten... Käyttökokemuksien myötä tämä ei anna niin hyviä vaikutuksia kuin 4mg kapselit. Seuraavalla erillisellä reissullani 12mg myös toimi Thaimaassa "sisäisenä aurinkorasvana" eikä palanut mutta muut tulokset ei ole niin vaikuttavia kuin samaisen brändin astaksantiini 4mg kapselilla.
Lisää vaihtoehtoja voit katsoa iHerbin Astaxanthin kategoriasta.
Nutrex -brändin astaksantiini on myös laadukasta, mm. terveysexpertti Mike Adams suosittelee Nutrexin astaksantiinia ja hänellä on erittäin suuret laatustandardit lisäravinteiden suhteen.
Olen testannut Nutrex brändiä ja tulokset näkyy mutta tällä hetkellä suosin Healthy Origins tuotetta koska se tarjoaa rahoille paremman arvon ja sisältää samaa Hawaijilaista aitoa Cyanotech yhtiön BioAstin astaksantiinia joka on maailman suurin ja luotettavin tuottaja. Healthy Origins tuotteessa on vieläpä luteiinia joka suojaa silmiä ikääntymiseltä.
"BioAstin Natural Astaxanthin is clinically validated to support eye health in a variety of ways."
Ja iHerbistä saa vieläkin Madre Labsin raskasmetalli puhdasta sekä villeistä kaloista tulevaa kalaöljyä 100 kapselia 3e hintaan. Tähän tarjoukseen kannattaa tarttua kun se vielä on tarjolla:
Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Softgels -59% jälleenmyyntihinnasta
Kalaöljy imeytyy paremmin astaksantiinin kanssa, tämän takia Krill oil onkin hyvä ja estää kalaöljyn pilaantumista. Mutta Krill Oilia en suosittele kuin vain heille joilla on paksu kukkaro. Budjetilla olevien ei kannata vaivautua ylihypetettyyn hyvin markkinoituun krilliöljyyn. Toki jos ei ole budjettiongelmia niin krill oil on parasta mitä voisit hankkia, itse käytän tällä hetkellä kalaöljyä ja astaksantiinia joka on hyvä menetelmä.
iHerb suosituksiini sain uuden arvion laadukkaasta whey eli heraproteiinista, löydät sen toiseksi ylimpänä kohdasta josta tuotesuositukseni alkavat, josta löydät aika yllättävää juttua whey proteiinista. Tämä whey proteiini on yllättävän hyvän makuinen koska se on makeutettu 300 kertaa sokeria makeammalla terveellisellä vähäkalorisella hedelmällä(ei kuitenkaan stevialla!), sisältää myös sekaan lisättyjä probiootteja ja chia siemeniä jotka edistää heraproteiinin imeytymistä.
Whey proteiinia en suinkaan pitäisi minään urheilulisäravinteena pelkästään.. Vaan ihan jokaiselle ihmiselle sopivana päivittäisenä ruokana, olitpa urheilija tai et. Siitä uskaltaisi sanoa jopa, että se on lähes modernin ajan taikapilleri. Suosittelen KAIKILLE suuresti hankkimaan laadukkaan heraproteiinin päivittäiseen käyttöön, erityisesti laihduttajille.
Opiskele lisää astaxanthinista, katso tämä video ja opit uskomattoman tietotulvan aiheesta - paras tietovideo aiheesta, opit myös valmistuksesta ja mistä se tulee
Mikäli haluat ylöspäin elämässä, niin muista katsoa myös Työkalut Menestykseen & Hyvinvointiin, josta löydät uusimmat suositukset aivojen ja elämän päivittämiseen.
Lähteitä ja lisää infoa Astaxanthinista sekä aurinkorasvoista:
Help Make Your Body 62% Stronger - Flood it With This Inexpensive Nutrient
Better than Vitamin E: One of the Easiest Ways to Reduce the Appearance of Wrinkles
Want to Look Younger? Take This Simple Supplement Every Day for 2 Weeks
Astaxanthin Part 3 - Dr. Lange Interview
Dr. Rudi Moerck on the Benefits of Astaxanthin
Vaikuttava videohaastattelu astaksantiini kokemuksista, hyödyistä --- ehdottomasti katso tämä! Leuka loksahtaa kuunnellessa astaksantiinin hyötyjä
How Much Astaxanthin Should You Take?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wMa9cvRwZRU Dr. Mercola Interviews Dr. Robert Corish on Astaxanthin - 1 hour interview - loistavaa infoa!
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/02/10/cysewki-discloses-astaxanthin-benefits.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/06/15/benefits-of-astaxanthin-to-your-health.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/11/23/astaxanthin-the-eye-antioxidant-550-times-more-powerful-than-vitamin-e.aspx
http://en.wikipedia.org/wiki/Astaxanthin
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/05/25/sunscreen-and-wrinkle-prevention-in-a-pill.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/07/01/four-out-of-five-sunscreens-may-be-hazardous-to-your-health.aspx
Astaksantiini on ylivoimaisesti paras lisäravinne mitä olen koskaan löytänyt, mikään ei pärjää tälle. Harvoin törmää tälläiseen mikä on näin hyvin tutkittu luonnollinen lisäravinne jolla on leukoja loksauttavat hyödyt. Tästä tulee tulevaisuudessa "se iso juttu". Uumoillaan seuraavaksi "kalaöljyksi" ja jopa suuremmaksikin jutuksi.
"Antioksidanttien kuningas - 800 kertaa vahvempi kuin CoQ10. 550 kertaa vahvempi kuin E-vitamiini. Yli 6000 kertaa vahvempi kuin C-vitamiini."
Hyvin tehty placebo tutkimus paljasti astaksantiini lisäravinteen tekevän ihmiskehon 62% voimakkaammaksi. Tällä kasvattaakin todella helposti salituloksia.
Samaisella asialla lohikalakin ui viikkokausia ylävirtaan ilman taukoa tai ravintoa - astaksantiinin voimalla. Lohen pinkki väri tulee astaksantiinista ja koska se on rakentunut lohen kehoon koko elämän läpi - täten lohi on hyvin voimakas ja kestävä. Voit saavuttaa samaisen itse n. 3-6 viikon tankkauksella ja nähdä vaikuttavat uudet voimat, jonka jälkeen palautuminenkin on paljon nopeampaa, yhden yön juttu.
Mutta älä huolestu, ihminen ei muutu pinkiksi astaksantiinista (suurella annoksella voi vähän ruskettua). Saat ainoastaan kauniin ja terveen ihon, kuolettavan kauniin ihon, voisin sanoa. #1 asia kauniille iholle, ehdottomasti. Aknesta ja finneistä kärsivät saattaa nähdä parempia tuloksia kuin lääkkeistä.
Aasialaiset naiset ja mm. Japanilaiset naiset ovat käyttäneet astaksantiinia lisäravinteena vuosikaudet, siellä se huomattiin ajoissa sen ihoa parantavien "anti-aging" hyötyjen vuoksi. Plus Aasiassa sitä saa ruokavaliostakin enemmän. Ja tämä on osasyynä siihen miksi aasialaiset naiset ovat niin nuoren näköisiä vielä 40+ ikäisenäkin ja omaavat loistavan ihon. Jokainen Aasiassa matkustellut tietää sen yleisen ihmetyksen aiheen kun parikymppiseltä näyttävä nainen voikin olla 40+ vuotias. Heillä ei ole/tule ryppyjä. Varasta tämä salaisuus käyttöösi.
Astaksantiini laihduttaa? Tutkimuksessa lihaville hiirille syötettiin astaksantiinia ja se johti painonpudotukseen ja rasvamäärän vähentymiseen. Tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimuksia tietääkseen onko se tehokas laihdutukseen, jokatapauksessa lupaavaa.
TUTKIMUS: Astaxanthin nostaa veren HDL-kolesterolipitoisuutta, eli nostaa hyvää kolesterolia, joka on yksi tärkeimmistä avaimista pitkäikäisyyteen ja kestävään terveyteen - sydäntautien estämisen muodossa.
Tämä artikkeli on kirjoitettu omista astaksantiini kokemuksista ja hyödyistä plus virallisista kliinisistä tutkimuksista joiden lähteet voit nähdä täältä.
Astaksantiini on myös aivan loistava kaikille jotka työskentelee tietokoneella tai istuu koneen ääressä monta tuntia päivässä, koska se harvinaisena silmät tavoittavana antioksidanttina dramaattisesti estää sitä vahinkoa jonka silmät saa pitkäaikaisesta monitorin katselemisesta. Tämä käytössä voi työskennellä tietokoneella kymmeniä tunteja päivässä ilman mitään negatiivista silmille, ei silmien väsymistä tai kuivumista, ei päänsärkyjä eikä mitään. Paras silmien suojelija, suojelee silmiä myös UV-säteilyltä.
Ei ole ihme että tästä kuhistaan maailmalla kun hyödyt ovat tälläiset
Tiesitkö että astaksantiini on hyvin harvinainen antioksidantti, täysin omaa laatuansa. Astaksantiini ohittaa jopa veri-aivoesteen ja täten tavoittaa aivot sekä silmät ja koko ihmisen kehon. Tämän takia astaksantiinilla on huikea vaikutus aivoihin ja näön paranemiseen. Mikään lisäravinne ei ole astaksantiinin tasolla mitä toimivuuteen tulee, hyötyjä on kirjaimellisesti miljoonia.
Tutustu ja opiskele tästä enemmän artikkelin lopussa olevasta videosta ja lähteistä!
Jos missasit aiemman juttuni niin tsekkaa tästä: Astaksantiini Auttaa Estämään Palamisen Ja Mahdollisesti Myös Sairastumisen
Jos haluat vielä enemmän astaksantiini kokemuksia niin lue ylläolevan videon farmaseutin astaksantiini kokemukset Huffington Post uutissivulta, hän käyttää 12mg / päiväannosta. Astaksantiinin hyödyt ovat huomattavat erityisesti ihon kauneuteen ja urheilulliseen kestävyyteen.
Thaimaassa lähes joka päivä tuli otettua väh. 30min aurinkoa + muu ulkona olo auringon paahteessa.
Huom. en käyttänyt aurinkorasvaa tippaakaan kokoaikana. Montako kertaa ihoni paloi?
Iho paloi 0 kertaa. Josta annankin krediitit Astaksantiinille.
En myöskään sairastunut matkalla millään muotoa, jota yleensä kyllä tapahtuu matkustellessa. Maailman vahvin tunnettu antioksidantti astaksantiini varmaan näytteli suurta osaa siinäkin.
Katso artikkeli: The World's Top Five Superfoods for Silky Smooth Skin
Ylläolevassa Astaksantiini listataan #1 parhaaksi superfoodiksi silkkisen hyvän ihon saavuttamiseen. Olen nähnyt samoja viitteitä itsekkin, astaksantiini onkin ällistyttävä löytö edelleen.
Ihmettelet varmaan miksi en käytä aurinkorasvaa?
Henkilökohtaisesti aurinkorasvan haitat on ollut minulle yleistietoa jo pitkään, eikä normaaleja aurinkorasvoja pitäisi lähes ikinä erehtyä pistämään iholleen.
Aurinkorasvojen haitoista voi kuka tahansa tutkia enemmän tekemällä google hakuja aiheesta.
Jos asia kiinnostaa, suosittelen kovasti katsomaan tämän kahden minuutin videon:
The Sun Doesn't Cause Cancer, It Prevents It
Se summaakin sen täydellisesti miksi ei käyttää aurinkorasvoja.
"Do not use sun block. This is one of the greatest frauds in history. The sun does not cause cancer. Sun block has been shown to cause cancer. The ingredients in sun block are now strongly believed to be the number one cause of skin cancer. There is no skin cancer in Africa. People stay in the sun all day long with no sunscreen. It is not the pigment in the skin, as some suggest. People with African heritage living in America have the highest rate of skin cancer, and they stay in the sun the least. You don't want to get a sunburn, so wear a hat or cover your body with light clothing. The sun is healthy for you and the sun should be on your skin. Statistics show that the people who use the most amounts of sun block have the highest skin cancer rates. This goes for tanning lotions as well. Remember, whatever you put on your skin is going in your body. If you can't eat it, don't put it on your skin."
-Kirjasta -suosittelen lukemaan kaikille jotka ovat aidosta terveydestä kiinnostuneita
Jos silti välttämättä haluaa käyttää aurinkorasvoja, kenties ihosi palaa hyvin helposti auringossa... Niin sitten suosittelen katsomaan luonnollisia aurinkorasvoja.
Luonnollisia luomuainesosista tehtyjä aurinkorasvoja ilman mitään karsinogeenisia myrkkyjä on hyvin saatavilla, eikä hintakaan eroa paljoa siitä "normaalista".
Esim. iHerbin tarjonnasta löytyy Healthy Skin Organic kategoria josta löytyy luonnollisia aurinkorasvoja jopa 50 suojakertoimella! Todella vaikuttavaa ns. luonnolliselta turvalliselta aurinkorasvalta.
Esimerkkejä:
Natural Sunscreen with Astaxanthin, SPF 30
Natural Sunscreen with Green Tea, SPF 50
Astaksantiini EI estä d-vitamiinin muodostumista iholle vaikka niin voisikin kuvitella koska se estää palamista. Se vain estää vaurion - astaksantiini on vahvin antioksidantti, ei aurinkorasva. Normaalit aurinkorasvat estää d-vitamiinin muodostumisen iholle. Tämän takia aurinkorasvan kanssa auringonotto ei ole järkevää, saat vain auringon negatiiviset haitat ja jäät paitsi auringon positiivisilta hyödyiltä. Astaksantiinin kanssa kuitenkin autat estämään palamisen sekä saat samalla d-vitamiinia. Tämä ei muuten ole huuhaataa vaan tutkittua tietoa josta myös lääkärit varoittelee ja suosittelee astaksantiinia sen sijasta.
Vaihtoehdoksi suosittelen laittamaan kookosöljyä aurinkorasvaksi. Kookosöljy on se paras luonnollisin terveellinen asia jonka todellakin haluat imeytyvän kehoosi. Kookosöljy tarjoaa pienen suojakertoimen aurinkoa vastaan.
Lue lisää aurinkorasvojen haitoista ja arguementteja aurinkorasvan käyttöä vastaan sekä vaihtoehtoja aurinkorasvoille.
Mutta takaisin Astaksantiini aiheeseen...
Astaksantiini onkin yksi parhaista uusista tuttavuuksista minulle. Eikä ole yhtään yllätys, että lähes kaikki terveys gurut ja lääkärit pitävät astaksantiinia välttämättömänä, jotkut nostaa astaksantiinin jopa D-vitamiinia kovemmaksi jutuksi. Joka kertookin jo paljon!
"Astaxanthin is on my list as one of the top three most important nutrients for human health (along with vitamin D and omega-3 fats)." - Mike Adams, maailmalla tunnettu terveys expertti.
Tämä on minunkin top suositus varsinkin näin kesälle, vielä ehtii hankkimaan kuumimman kesän ajalle laadukkaat astaksantiini kapselit.
Astaksantiinin myötä voit saada immuniteetin auringossa palamiselle, tässä menee experttien mukaan 20 päivää tankatessa itseesi astaksantiinia(katso video) ja sitten saatat olla immuuni palamiselle, omat kokemukset yhtyy tähän. Huomaa siis 3 viikon tankkausaika... Et saa hyötyä aurinkoa vastaan ottaessasi astaksantiinia ensimmäistä kertaa ja menemällä aurinkoon, sen pitää rakentua pitkässä käytössä.
Astaksantiini annostus
Itse käytän 1-4 kapselia päivittäin, riippuen siitä mitä aion tehdä. Jos urheilen ja olen paljon auringossa niin otan enemmän.. Riittävä astaksantiini annostus on tärkeä tekijä jos haluat nähdä konkreettisia tuloksia siitä.
Mike Adams itse sanoo:
"Are you taking enough astaxanthin? I took astaxanthin on and off for a couple of years at a very low dosage: 2mg or 4mg. And I never really noticed much of an effect. The reality of astaxanthin's health benefits didn't kick in for me until I started taking significantly higher doses like 16mg per day. At that level (which is just four tiny gelcaps per day, they're the size of BBs), all kinds of benefits started to kick in. I was able to run farther, exercise with greater intensity, and yet wake up the next morning with surprisingly little soreness. It was like my body was suddenly functioning at a fitness level way beyond what I was used to."
Et välttämättä näe heti alkuun tuloksia astaksantiinista, yleisesti ottaen tuloksia alkaa näkemään 2 viikon tai jopa kuukauden käytön jälkeen. Joten älä odota, että astaksantiini olisi kuin joku lääke joka välittömästi antaisi tuloksia.
Kuten lääkäri Mercola sanoo: "Astaxanthin can effectively relieve symptoms when taken consistently over several weeks (effects are usually noticeable after about two to four weeks). And in many cases it can do so more effectively than far more expensive and potentially toxic prescription anti-inflammatories and over-the-counter pain killers."
Jos et välittömästi näe tuloksia niin älä luovuta, astaksantiini on kuin D-vitamiini jolla on miljoonia hyötyjä, näkymätöntä pinnan alla tapahtuvaa hyötyä. Kaikki ihmiset ei tietenkään näe niitä konkreettisia näkyviä hyötyjä samalla tavalla. Mutta muilta osin lisäravinteena se on yhtä hyvä pitkässä juoksussa kuin D-vitamiini - ja jos nämä molemmat on käytössä niin asiat on enemmän kuin hyvin.
Jos jo kokeilit astaksantiinia etkä innostunut siitä niinkuin minä tai et kenties nähnyt sellaisia tuloksia mitä tästä kaikkialla hehkutetaan... Niin epäilen imeytymisongelmaa sekä brändiä ja kenties myös jokaisen omaa kehoa, kaikkihan on erilaisia. Healthy Origins -brändi on "real deal" mielestäni ja parhaaseen imeytymiseen ottaisin yhden 4mg kapselin kahdesti tai kolmesti eri aikoihin päivästä aina suuren rasvamäärän/aterian kanssa. Jos et siltikään näe näkyviä tuloksia olotilassa/palautumisessa/näössä 2vko-kuukauden käytön jälkeen niin kenties se ei toimi sinulle kovin hyvin, ravinnekokemukset ovat yksittäisiä eikä kaikilla kaikki toimi samalla tavalla.
Astaxanthin kuuluu karotenoidien perheeseen, ja jodi voi auttaa karotenoideja imeytymään paremmin. Jodipuutos on todella yleistä ja itse käytänkin paljon kelp-merileväjauhetta, joka on maailman jodipitoisin ruoka-aines. Suosittelenkin kaikille hankkimaan tämän halvan kelp tuotteen ja sirotella hieman suolaista kelppiä esim. munakkaaseen, herkullista! Ja vaikka astaksantiini kuuluukin karotenoidien perheeseen niin se ei muutu A-vitamiiniksi kehossa eikä sitä silti löydy mistään vihanneksesta. Villi lohi on käytännössä ainoa lähde siihen ja siitäkin sitä saa hyvin vähäisiä määriä.
Lue kattavasti lisää: this nutrient may be the most powerful natural medicine you've never heard about!
Joku jossain kyseli, että korvaako astaksantiini C-vitamiinin käytön. Astaksantiini ei korvaa C-vitamiinia vaikka onkin huomattavasti C-vitamiinia vahvempi. C-vitamiini on välttämätön ihmiselle, astaksantiini taas ei ole välttämätön vaikka onkin yksi uskomattomista jutuista. Vanhaan aikaan uumoiltiinkiin merestä löytyvän tulevaisuuden parannus sairauksiin. Se varmasti voi olla niin.
Astaksantiini ja raskaus / sivuoireet. Ei suositella raskaana oleville naisille saati naiselle joka yrittää tulla raskaaksi. Lue lisää mahdollisista sivutekijöistä lääkitysten ym kanssa. Muilta osin astaksantiini haittavaikutuksia ei ole olemassa - ainoa tunnettu "haittavaikutus" on se, että suurissa annoksissa(40-50mg/pv) astaksantiini voi ruskettaa ihoa ja muuttaa ihoa pinkiksi tai oranssiksi kuten lohilla ja flamingoilla. Päivettynyt iho yhdistetään viehättävyyteen joten se ei taida olla haittavaikutus :) Tämä on erittäin tutkittu aines ja kliinisiä ihmistestejä on jo tehty sadottain ja yhä ällistyttävämpiä löytöjä astaksantiinin hyödyistä tulee jatkuvasti. Ei pitkään mene kun tämäkin juttu iskee valtamediaan(esim. D-vitamiinin tavoin).
Astaksantiini on tutkimuksien mukaan todella tehokas parannus/ennaltaehkäisijä kaihi näköön, josta lähes kaikki tulevat kärsimään jossain pisteessä elämäänsä. Silmäpohjan rappeumaan astaksantiini on todella hyvä ja sitä suositellaan terapeuttisena lisäravinteena siihen. Myös sokeuden ennaltaehkäisijänä erittäin tunnettu. Omat kokemukset näön parantumisessa on huomattava, mietinkin jopa että miten hyväksi näkö voikaan parantua tällä, jää nähtäväksi pidemmässä käytössä. Netissä on paljon kommentteja joiden mukaan jotkut ovat lemmikkikoirilta parantaneet kaihinäön astaksantiinilla. Osteoporoosiin tämä myös on erittäin loistava juttu, monien mukaan dramaattinen hyöty. Muita hyötyjä ovat mm. ylävatsakivun ja närästyksen potentiaalisena parantajana.
Kaikki laadukas astaksantiini tehdään Hawaijilla, joka on paras paikka sen kasvatukseen jatkuvan auringon paisteen saatavuuden vuoksi ja myös puhtauden takia - kaukana kaupunkien saasteesta. Sitä kasvatetaan suurissa altaissa suodatetussa vedessä, ei meressä, joten mitään ongelmia ei ole mitä puhtauteen tulee. Ravinnottomuus ja intensiivinen auringonpaiste aiheuttaa Haematococcus pluvialis -mikrolevän yliaktiivisesti kehittämään astaksantiinia puolustusmekanismiksi UV-säteilylle ja näin siitä tulee älyttömän potentiaalinen antioksidantti joka voi elää jopa 40+ vuotta ilman ravintoa ja olla immuuni tappavan kuumalle auringonpaahteelle(ilman astaksantiinin tuottamista mikrolevä kuolisi), ja tätä myötä se voi myös tarjota saman aurinkosuojan ihmiselle joka syö astaksantiinia. Opit tästä lisää katsomalla postauksen lopussa olevan videon joka kannattaa katsoa!
Lisää astaksantiini hyötyjä ja kokemuksia näet tämän artikkelin alussa olevasta linkistä omaan artikkeliini aiheesta.
Dr. Mercolan videohaastettelu Astaksantiinin voimasta
Katso koko video ja olet todennäköisesti ihmetyksen vallassa - voiko tämä olla totta?
“People consuming astaxanthin actually have an improvement in the way they look. It’s beauty from within.”
Mainitsen kuitenkin parhaaksi hyödyksi sen pirteyden jota näkee kun herää aamulla. Olotila on aivan mahtava heti herättyään, enkä koe sellaista minulle normaalia ns. aamukoomaa.
Puhumattakaan yleisestä energiatasosta ja mielen kirkkaudesta jota astaksantiinit käytössä näkee.
Tosiaan Mike Adamsin sanoin, jos ei mitään muuta aio hankkia niin D-vitamiini(jota saa nyt kesällä ilmaiseksi auringosta), omega-3'sia kala-öljystä/chia siemenistä ja astaksantiini.
Nämä 3 kuntoon laittamalla jo näkee eron ja tuloksia omassa terveydessä sekä olotilassaan. Mutta muista että nämä ovat loistojuttuja mutta ei kuitenkaan taikapillereitä... Mikään ei korvaa hyvää ruokavaliota, säännöllistä liikuntaa, laadukasta yöunta ja positiviista ajattelua!
Astaksantiinit siis iHerbistä:
Astaksantiinin tilaan netistä ja iHerb nettikaupasta josta näet lisää tietoa yläpalkkisivultani.
Healthy Origins, Astaxanthin, 4 mg, 150 Softgels
Healthy Origins, Astaxanthin, 4 mg, 60 Softgels -vaihtoehdoksi pienempi pakkaus
Astavita, AstaReal 60 kapselia voi myös olla hyvä brändi - en henk.koht ole testannut tätä. Tämä on Suomalaisille varmaan tunnetuin brändi koska taitoluistelija Kiira Korpi mainostaa Astavitaa. iHerbistä Astavitaa saa huomattavasti halvemmalla kuin Suomesta.
Doctor's Best Astaxanthin 180 Softgels on myös ihan hyvän oloinen, ok hinta ja ainakin on BioAstin.
Päivityksenä lisään tähän uusimman Healthy Origins Astaxanthin 12 mg, Triple Strength tuotteen. Kolmen kapselin voima yhdessä. Mutta en suosittele tätä enää kaikista eniten... Käyttökokemuksien myötä tämä ei anna niin hyviä vaikutuksia kuin 4mg kapselit. Seuraavalla erillisellä reissullani 12mg myös toimi Thaimaassa "sisäisenä aurinkorasvana" eikä palanut mutta muut tulokset ei ole niin vaikuttavia kuin samaisen brändin astaksantiini 4mg kapselilla.
Lisää vaihtoehtoja voit katsoa iHerbin Astaxanthin kategoriasta.
Nutrex -brändin astaksantiini on myös laadukasta, mm. terveysexpertti Mike Adams suosittelee Nutrexin astaksantiinia ja hänellä on erittäin suuret laatustandardit lisäravinteiden suhteen.
Olen testannut Nutrex brändiä ja tulokset näkyy mutta tällä hetkellä suosin Healthy Origins tuotetta koska se tarjoaa rahoille paremman arvon ja sisältää samaa Hawaijilaista aitoa Cyanotech yhtiön BioAstin astaksantiinia joka on maailman suurin ja luotettavin tuottaja. Healthy Origins tuotteessa on vieläpä luteiinia joka suojaa silmiä ikääntymiseltä.
"BioAstin Natural Astaxanthin is clinically validated to support eye health in a variety of ways."
Ja iHerbistä saa vieläkin Madre Labsin raskasmetalli puhdasta sekä villeistä kaloista tulevaa kalaöljyä 100 kapselia 3e hintaan. Tähän tarjoukseen kannattaa tarttua kun se vielä on tarjolla:
Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Softgels -59% jälleenmyyntihinnasta
Kalaöljy imeytyy paremmin astaksantiinin kanssa, tämän takia Krill oil onkin hyvä ja estää kalaöljyn pilaantumista. Mutta Krill Oilia en suosittele kuin vain heille joilla on paksu kukkaro. Budjetilla olevien ei kannata vaivautua ylihypetettyyn hyvin markkinoituun krilliöljyyn. Toki jos ei ole budjettiongelmia niin krill oil on parasta mitä voisit hankkia, itse käytän tällä hetkellä kalaöljyä ja astaksantiinia joka on hyvä menetelmä.
Modernin ajan "miracle food"?
iHerb suosituksiini sain uuden arvion laadukkaasta whey eli heraproteiinista, löydät sen toiseksi ylimpänä kohdasta josta tuotesuositukseni alkavat, josta löydät aika yllättävää juttua whey proteiinista. Tämä whey proteiini on yllättävän hyvän makuinen koska se on makeutettu 300 kertaa sokeria makeammalla terveellisellä vähäkalorisella hedelmällä(ei kuitenkaan stevialla!), sisältää myös sekaan lisättyjä probiootteja ja chia siemeniä jotka edistää heraproteiinin imeytymistä.
Whey proteiinia en suinkaan pitäisi minään urheilulisäravinteena pelkästään.. Vaan ihan jokaiselle ihmiselle sopivana päivittäisenä ruokana, olitpa urheilija tai et. Siitä uskaltaisi sanoa jopa, että se on lähes modernin ajan taikapilleri. Suosittelen KAIKILLE suuresti hankkimaan laadukkaan heraproteiinin päivittäiseen käyttöön, erityisesti laihduttajille.
Opiskele lisää astaxanthinista, katso tämä video ja opit uskomattoman tietotulvan aiheesta - paras tietovideo aiheesta, opit myös valmistuksesta ja mistä se tulee
Mikäli haluat ylöspäin elämässä, niin muista katsoa myös Työkalut Menestykseen & Hyvinvointiin, josta löydät uusimmat suositukset aivojen ja elämän päivittämiseen.
Lähteitä ja lisää infoa Astaxanthinista sekä aurinkorasvoista:
Help Make Your Body 62% Stronger - Flood it With This Inexpensive Nutrient
Better than Vitamin E: One of the Easiest Ways to Reduce the Appearance of Wrinkles
Want to Look Younger? Take This Simple Supplement Every Day for 2 Weeks
Astaxanthin Part 3 - Dr. Lange Interview
Dr. Rudi Moerck on the Benefits of Astaxanthin
Vaikuttava videohaastattelu astaksantiini kokemuksista, hyödyistä --- ehdottomasti katso tämä! Leuka loksahtaa kuunnellessa astaksantiinin hyötyjä
How Much Astaxanthin Should You Take?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wMa9cvRwZRU Dr. Mercola Interviews Dr. Robert Corish on Astaxanthin - 1 hour interview - loistavaa infoa!
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/02/10/cysewki-discloses-astaxanthin-benefits.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/06/15/benefits-of-astaxanthin-to-your-health.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/11/23/astaxanthin-the-eye-antioxidant-550-times-more-powerful-than-vitamin-e.aspx
http://en.wikipedia.org/wiki/Astaxanthin
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/05/25/sunscreen-and-wrinkle-prevention-in-a-pill.aspx
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/07/01/four-out-of-five-sunscreens-may-be-hazardous-to-your-health.aspx
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)