Smoothie reseptin ainesosat:
Vettä n. 4dl
Frozen banana
Scoop Sun Warrior suklaanmaku raw vegan riisiproteiinia
Scoop Dr. Mercolan heraproteiini konsentraattia, banaanimaku
Scoop CocoCardio kaakao/punajuuri/hibiscus sekoitusta
Hyppysellinen Doctor Recommended gourmet merisuolaa eli terveellistä Celtic Sea Salt suolaa
Teelusikka hunajaa, Mesimestarin pehmeä hunaja
Hyvin helppo ja nopea smoothie resepti.
Täynnä proteiinia ja muita hyviä juttuja. Aivan täydellinen välipala tai jopa lounas/palautusjuoma.
Maistuu myös aivan taivaallisen hyvältä, suklaisen makealta.
Molemmat noista proteiineista on parasta laatua mitä maan päältä löytyy. Ei-kuumennettuja eli niissä itseasiassa on oikeasti sitä proteiinia(tavalliset proteiinilisät on usein kuumennettuja ja täten niistä ei oikeasti saa lähes ollenkaan proteiinia).
Molemmat ylläolevista proteiineista on myös täysin lisäaineettomia! Joka on mielestäni aika ällistyttävää, yleensä proteiineista löytyy vähintäänkin joitain lisäaineita ja tietenkin sitä aspartaamia...
Molemmat proteiini lisäravinteista on myös luonnollisesti makeutettuja stevialla ja toinen eli heraproteiini on taas makeutettu Luo Han Guo hedelmällä joka on 300 kertaa sokeria makeampi terveellinen ja vähäkalorinen hedelmä. Luo Han Guo tunnetaan Kiinassa jo vuosituhansien ajan kansanlääkkeenä diabetekseen ja liikalihavuuteen.
Molemmat noista proteiineista tilasin iHerbistä josta voit lukea lisää täältä.
Smoothiessa oli loistava luonnollinen maku ja hyvä vatsalle. Tuosta heraproteiinista löytyy myös lisättyjä probiootteja seasta.
Suosittelen kokeilemaan, ruokailut/välipalat/palautusjuomat voi olla näin helppoja ja herkullisia!
